Мамы, всем привет!
Итак имеется нарушение дневного и ночного сна.
Дневной сон спим 3-3,5 часа (норма 4-5 часов). Одно из бодрствований сильно не соблюдаем по времени (норма 1:30-1:45). Есть ассоциации на засыпание - грудь 🤱.
Ночной сон - 3-4 подъёма, ранний подъём. Спин 9-11 часов (норма 10-11 часов)
Общее время сна за сутки в среднем 13,5 часов (норма 14-16 часов).
Все укладывания - танцы с бубном (укачивания - грудь - укачивания).
Ситуацию в кратце описала. Собираюсь налаживать сон своего ребёнка. И ежедневно освещать ход своих действий. В комментариях жду описание вашего опыта, дельных советов и поддержки. Негатив прошу оставить при себе.
#просон #налаживаниесна #самостоятельноезасыпание #мояистория #неконсультирую #действуюсама
Кто тоже как и я хочет наладить сон своих малышей - присоединяйтесь! Пишите посты с описанием ваших ситуаций и как вы работаете с нарушениями сна с хештегом #налаживаниесна
И пусть наш опыт поможет другим мамам!
Комментарии
@gerchunovskaya, чем заменили витамин Д или совсем отменили его?
Ну вообще как говорила наш педиатр, не все дети живут по шаблонам. У моего были нарушения сна из-за витамина Д. Бывали сбои из-за прорезывания зубов. После отмены витамина Д, в течении недели сон нормализовался.
Нам одно время помогало "окно в сон". Но то ли оно сдвинулось и я не могу понять, когда оно, а когда уже проср💩ли, то ли это вообще не работает...
Сны по 30 минут. Укладываемся с боем и криками. Редкие дневные сны по 1,5 - 2 часа только при условии, что я (а точнее грудь) рядом. Вот и лежу рядышком и "не дышу". Иногда бодрствует и 3 часа и ничего, а иногда и через 40 минут капризы и трет глаза...
Не могу разгадать секрет детей, которые играются и вырубаются на коврике. Или тех, кому всучил пустышку (сын, кстати, её не признает) и дело сделано.
Читали посты mom_pati?
У нас капец со сном. Мы днём можем вообще не спать. Это караул. Очень хочу наладить. Перепробовала все. Мимо.
Бабушки и внуки: с какого возраста забирать на выходные?
Ваши мамы и мамы мужей забирают своих внуков на выходные? С какого возраста?
Моего сына ни разу не забирали с ночевкой, пару раз на пол дня забирала свекровь но теперь он не может улечься на дневной сон с ней(
А моя мама… до сих пор ни разу не оставалась одна с внуком, боится, говорит вот будет ему года 3-4…
А я вот смотрю вокруг и у всех забирают детей) и они куда-то ездят на выходных и отдыхают а я как лох получается
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Дети прыгают дома днём: имеют ли право соседи жаловаться?
Девочки.
У кого-то дети прыгают на скакалке дома днем?
Ситуация: мои прыгают переодически. Дом монолит 2010 го вроде года -честно я соседей не слышу лично. Сейчас ситуация : соседи снизу уже второй раз за неделю приходят и просят не прыгать🙈. Вечером я понимаю, но днем и рабочий день. Я что-то не то думаю или почему дети должны тихо сидеть? Коврики специальные лежат. Уровень шума их не знаю (следующий раз приду специально спущусь послушать).
Но у меня дети по 20 кг и на ковриках. Дома ког...
Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
@alenka.79, совсем.