Не надо никакой маски, полоскать горло, нос для улучшения самочувствия. Гуляйте побольше. Если судьба заболеть, то заболеет хоть вы в целлофан закутайтесь. Выздоравливайте!
@korago-lazareva да живите как живёте) не надо маску все равно контакт то остается, молоко лечит ) так что чаще прикладывайте просто) а сами чая побольше горячего