Как избежать детских истерик в отпуске?

КАК СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ РЕБЕНОК НЕ ИСПОРТИЛ ОТПУСК?

(Из личного опыта)

🚑Перед тем как я ушла в отпуск, я услышала три истории от мам, уже побывавших этим летом в поездках с детьми и схвативших от "отличного" отдыха невроз: нервничали сами мамы и их дети.😳

😒Классическая история мам про аэропорт: "Он валяется прямо на полу, кричит, его не поднять, потому что он сопротивляется, а я стою как дура, растерянная и мне стыдно перед перед прохожими иностранцами и русскими мамашами"...

👀Малыши часто после поездок испытывают всевозможные страхи и проявляют повышенный уровень возбудимости.

🚽Одна мама рассказывала, что ее сын перестал нормально засыпать после поездки и стал бояться какать.

🚨Другая пожаловалась на то, что ее дочка после поездки в Турцию начала просыпаться по ночам и до хрипоты кричать.

😴А третья мама с раздражением, измученная стыдом и чувством вины грустно призналась, что в первый раз отшлепала сына именно на отдыхе...

☝Самый интересный факт, что некоторые родители считают именно ту самую поездку, где ребенок всю дорогу и отдых психовал, РОКОВОЙ. Именно ту поездку они считают точкой отсчета, началом дальнейших проблем в отношениях с ребенком.

🐘Как же избежать детских истерик на пляже, ресторанах на глазах у всех и не довести ситуацию до нервного срыва у родителей и детей?

(Всё испробовала сама)

✔Во-первых, нужно учитывать возраст ребенка, когда вы задумываетесь о путешествии. Часто мамы, путешествующие с малышами, меня спрашивают, а как избежать истерики в аэропорту? Я отвечаю, что никак, не летайте, раз ребенку нет еще и трех лет. А если все-таки летите, то не нужно исключать истерики и принимать этот факт как данность.

🔼Потому что аэропорт - это новое, не исследованное ребенком, шумное место.

🔼Потому что родители сами нервничают перед поездкой - а зеркальные нейроны никто не отменял, - и ребенку передается тревога.

🔼А еще важно - что режим ребенка сложно подстроить под расписание самолета. Чаще всего в поездках бывает так, что время бодрствования у малыша давно закончилось, а ему не дают возможности заснуть. И в крови у него вырабатывается гормон стресса, который и влияет на поведение.

✔Во-вторых, важно правильно выбрать место и вид отпуска. В случае, если невролог ставит ребенку вегетативные нарушения или другие диагнозы, связанные с возбудимостью его нервной системы, или вы сами считаете, что ваш ребеночек по сравнению с другими более впечатлителен, то лучше будет найти место, куда и добираться недолго, и просто, и не требуется самолет, так как сам полет плохо отражается на сосудах головного мозга малыша, а большая разница часовых полюсов грозит ребенку и вам долгим привыканием и адаптацией к месту отдыха. Кроме того, нахождение в аэропотрту с громкими и внезапными звуками обязательно отразиться на поведении возбудимых детей.

А где отдыхать тогда? Спросите вы.

Мы, например, с мужем выбрали место 300 км от Ижевска: отель-санаторий с открытым и крытым бассейнами на территории. Отдохнули как на Юге. Без моря. Ну и ладно. Зато ни одной истерики у дочки.

✔В-третьих, очень важно сохранять время бодрствования ребенка. Там где мы отдыхали, разница во времени один час. В данном случае привычный режим дня ребенка можно легко сохранить, не затягивая со сном из-за режима отеля. Можно накормить ребенка обедом в номере, но не пропускать дневной сон и не затягивать с ночным. У моей дочки время бодрствования шесть часов. Просыпалась она в 6 30. В 12 30 она засыпала. Мы по очереди обедали и приносили еду ей в номер. Лучше так, чем успокаивать ее вечером на людях в парке.

Сложнее, если разница во времени 3 часа, например. Тогда, сдвигайте по-немногу вечерний сон на 30 минут или на час и всё. Соответственно и дневной сдвигается. Но днем время бодрствования строго нужно выдерживать!

🚨Правило! Если ребенку нужно рано спать, то лучше выбрать его сон вместо ночной дискотеки и провести время в номере или на балконе с книгой, бокалом вина, развлекаясь беседой с супругом, друзьями или можно находиться рядом с номером в холле.

🚨Любите погулять ночью на отдыхе - возьмите с собой бабушку или няню.

✔И четвертое , о чем нужно знать, это о способах-помощниках поддержания режима. Например, можно взять с собой переносные шторы блекаут на случай, если в российском отеле окажутся тонкие шторы. Они делаются из фольги с липучками.

Хорошего вам отдыха, девчонки!

#воспитание

#ребенок

#лето2018

#отдых2018