У кого повышенный сахар во время беременности начался, что кушаете? У меня 5,6 сказали…

У меня, но грешу и кушаю все, но сладкого стараюсь поменьше)

@3_2_1_7 я вообще сахар исключила, пью с молоком или с медом) вроде нормально)

Я перед тем как перездавать, не кушала сладкое, картофель, особенно пюре, рис. Только зелёные яблоки разрешали. А вообще всего по маленьку не страшно)

@aduyka я вообще плохая беременная в плане диеты.... Сахар ем, кофе пью, арбузы так вообще моя слабость, ем не много но то что хочется, вот незнаю надеюсь мои малыши не сильно обижаются)

Мне кажется что тут не поможет отказ от сладкого накануне. Я с утра попила чай с булкой и пошла сдавать кровь, все ок. Тут нужно полностью придерживаться диеты, она не страшная, вкусная и полезная))))

@bodalnikova1983 нужно исключить активные углеводы, а это получается еда которую я ела постоянно((((

@aduyka там быстрые исключаются а долгие остаются)) это не так трудно как кажется)) за неделю привыкаешь)) зато потом как вес радует)))) да и меньше вредной еды)

У меня тоже сахар высокий с самого начала беременности. Перестала есть мучное и жирное, солёное. Сладкое ем, куда уж без него, но только до обеда. И норм, выправила глюкозу.

@qwertymiao это только все вареное получается и тушёное. Жареное тоже не едите ничего?

@aduyka, жирное не, а жареное все равно ем) драники, яичницу, овощи с фаршем тушу. Муж же не станет одно тушёное есть)

@aduyka, просто не сильно много масла и не слишком долго жарю. Из мяса свинину перестала есть, она жирнее, колбаски всякие. Ветчину беру в «калине малине» нежирную

Чтобы сахар крови держать в должном уровне, нужно исключить из рациона быстрые углеводы ( сладости, булочки, соки, газировки, фастфуд и все прочие вкусные вредности) ограничивайте жирную и жареную пищу дабы не наращивать вес