@dashulya_supermomm, пью сейчас комплекс витаминов solgar кальций, омега 3/6/9 и кушаю молочку( творог с орехами и арах пастой немного), можно коллаген попить, но это после гв и как бывшая спортсменка, открою секрет средства ссылка очень классный, желательно пить 2 недели раз в год

@veta1, а что же тогда пить для костей и суставов???всё болит очень😞

@kaankara2, я о том, что на протеине написано, НЕЛЬЗЯ!) пейте на здоровье)) и задумайтесь, почему спортсмены, очень долго не могут забеременеть, я через это прошла, и знаю, что говорю, не рву на себе рубашку, а оберегаю, от ошибок! И вам удачи👋

@veta1 , при чём здесь форумы😂 то есть протеин из еды - можно, а такой же протеин, но в сухом виде - нельзя. Гениально )
При чём присыпка к протеину , я так и не поняла.
Молоко тоже рак вызывает😉
Удачи 😉

@kaankara2, конечно запрещал, вы читали Американские форумы, о последствиях при кормлении гв? Вы пили при гв? И как? Все норм? Риски пороков у деток после применения протеина есть, и дочь у меня одна, я за нее отвечаю в первую очередь👍 я пила только самые проверенные витамины и крема от растяжек во время беременности с Америки) и мало того, есть пример на счет присыпки джонсон беби которые бери мировым брендом и доказали, что они вызывают раковые клетки) так что, мой тренер лучший и он только после гв разрешил протеин и бца✌️ всем здоровых деток)

@veta1 , как это вам тренер запрещал употреблять протеин ? Вы совсем не ели при гв ?) Меняйте тренера)
Протеин есть почти во всех продуктах. И его нужно употреблять,если в организме недобор его.
Ну понятное дело,что качественный и без вкусов..

@dashulya_supermomm я бы не рискнула,но я думаю может нужно посоветоваться ещё с доктором

@liliaromanenko299, просто на некоторых добавках и лекарствах так пишут,так как не испытывали на беременных,кормящих и тп.

@alenkatregub думаю если на банке написано нельзя значит не стоит рисковать

@dashulya_supermomm я бы следовала инструкции на банке🤔

@veta1, на банке написано,что нельзя,но тренер говорит ,что можно...

Они все пишут, та пробуйте, но мне тренер не разрешал при гв ничего, даже протеин