Да спите как удобно, природой всё предусмотрено. Больше чем можно вы и сами, "сильно" Беременная, спать не сможете.

До 35 нед на спине спала, засыпала на боку просыпалась на спине, потом задыхаться стала и только на боку

@levitskayakristen спасибо, буду знать!)

@ekaterina2909 да, бывает что тянет живот или поясницу, но не обязательно

@levitskayakristen при этом должно тянуть низ живота или поясницу?

@ekaterina2909 живот каменеет и твердый становится

@levitskayakristen по каким признакам понимаете что тонус? Я вот до сих пор не могу у себя определить

Сплю на боку, но начала переворачиваться на спину и от тонуса просыпаюсь ((

Сплю на боках только, на левом или правом. Подушка для беременных очень помогает особенно после 30 недели

Сплю как удобно, ну кроме на животе😂

@katefrost кому как) я до самих родов спала на спине. Мне было удобно. Болела поясница ужасно, лёжа на спине, боль чуть уходила))

Поверьте, на более внушительном сроке вам и неприятно будет спать на спине)

Спала часто на спине в первую беременность. Засыпала на левом боку всегда (с подушкой между ног). А просыпалась всегда на спине))) мне так было удобно) после родов сплю только на животе) до сих пор кайфую на животе, но скоро надо будет отучаться спать на животе))

После 24 на спине не советуют.типа ребенок весом на что-то кровяное давит и

Мне врач сказала не лежать на спине долго и спать лучше на боку. Так и сплю на боку . А когда читаю например лежу на спине, чувствую что сильно начинает позвоночник болеть

Сплю всяко, как удобно, но ток не на животе)

Спите как ходите если вам комфортно в том или игом положении, на спине якобы нельзя потому что вену может передавить, но в этом случае вы можете заметить головокружение или недостаток воздуха. Если лежите на спине и вам удобно, то лежите. Я вообще до конца беременности на животе спала