Добрый день👋,кто сталкивался с диастазом,до беременности был плоский живот, ждала все ждала что вернусь в форму но тут заметила что живот не уходит до конца, выглядит как на 3-4 месяце беременности, прочитала статью о диастезе,и нашла его у себя , два пальчика вмешаются между мышцами , какие упражнения вы делали или само прошло?