Добрый день👋,кто сталкивался с диастазом,до беременности был плоский живот, ждала все ждала что вернусь в форму но тут заметила что живот не уходит до конца, выглядит как на 3-4 месяце беременности, прочитала статью о диастезе,и нашла его у себя , два пальчика вмешаются между мышцами , какие упражнения вы делали или само прошло?
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие» И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы? На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼 ♀ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно. Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼 ♀
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
И что одевать на свой беременный живот?!😱 Че все?! Тепло не будет???😁 что-то я в замешательстве😢
Семь месяцев и живот в строю🥳 Как я ждала😅 Осталось самое долгое дело - набрать мышц🥹
А вот любопытно 🤔 Вот если бы я не планировала беременность и вовсе сейчас не ждала //, учитывая что у меня не было цикла, и не случись токс, то на каком месяце я бы догадалась что беременна?🤔🤔
Б к Назгуль·
Мама сына-младенца
а как определить этот диастаз
Ramina·
Мама дочки (1 год)
Читала у одной девушки,что она клеила пластырь, как бы соеденяла их и так ходила. Не знаю на сколько это действенно
Ramina·
Мама дочки (1 год)
Может корсет попробовать? Он сожмет как бы эти мышцы или вакуум,он укрепит мышцы живота. Пресс по-любому нельзя. Но у вас лёгкая стадия
Ramina·
Мама дочки (1 год)
@jomank.kg89 ложитесь на спину,напрягаете живот и трогаете в районе пупка и чуть выше мышцы. Если посередине живота они расходятся,то измеряете на сколько, один палец это норма, дальше уже идёт диастаз
Kera07·
Мама дочки-младенца
@irtuganova_ надо седня сделать а то и у меня чет она не уходит... но у меня над швом свисает
Б к Назгуль·
Мама сына-младенца
@irtuganova_ ахаа спасибо. проверю а то у меня тоже живот совсем не уходит