У нас опять начались ранние подъемы по утрам😞😞наверное это из за жары.ложимся спать как обычно в…

А обычно во сколько вставали?)

@k_milsh 9-10

Попробуйте ложиться пораньше, ребенок ведь не высыпает нормв

@sandrasladkaya да, попробуйте пораньше укладывать тогда, чтоб были те же 11 часов ночного сна)

Я тоже за ложиться раньше, рекомендуется укладывать с 19 до 21 часа

Мой в 6, 7 встает, но ложится в 20.00

@lizavettta98 тогда он еще раньше будет вставать

@olka87_87 если мы ложимся в этот период.мы в 1 просыпаемся и потом не спим вообще либо еще раньше в 4-5 утра.

@sandrasladkaya не обязательно. Вы попробуйте. Нет такого правила, что чем позже укладываешь, тем позже встаёт. Просто он привык к особому режиму. А сейчас он у него меняется, не важно из-за чего. Вы просто попробуйте. Никому хуже не станет.

@sandrasladkaya ясно, может быть у вас днем график такой, что в ночь так позно получается уходить. Но по своему опыту могу сказать, что летом мои дети тоже раньше встают.

@sandrasladkaya, у меня ребёнок не зависимо во сколько ложиться 21или 23 все равно встаёт в 7 утра) видимо привыкла а так я стараюсь в 20-21 укладывать спать тк заметила для неё это лучше

Моя легла вчера в 20:30 а встала почти в девять как всегда, хотя мы обычно ложимся в 22:30 ) попробуйте по раньше уложить) будет свободного времени по больше хотябы вечером)

@evaminieva пробовали,тогда просыпается в 5-6 ч утра.я надеюсь это из за жары😞