Ещё позу для кормления можно подобрать так, чтобы подбородок был направлен в сторону уплотнения. Таким образом, эта долька будет опорожняться более эффективно 🌸

@elena_shubina_gv спасибо за совет, мне стало намного легче 😘

Прохладную пеленочку прикладываем, массаж груди с мазью траумель-с или просто по мокрой груди, сцедить место где боль или уплотнение, покормить ребенка этой грудью, и снова прохладную мокрую пеленочку. Много пить воды. Грудь не греть, не давить, компрессы не ставить никакие