Всем привет!😊
Какая должна быть диета при гв? Особенно в первые недели-две, три?
В роддоме сказали никаких овощей, фруктов, из мяса только говядину, никакого мучного, сладкого, соленого, молоко с низким содержанием жира.
Получается только каши и супы можно? Как вы сами питались/питаетесь?
Блюдила диету 2 недели, колики были. Диету перестала блюдить, колики все равно были.
Ешьте все, кроме аллергенов, аллергены осторожно и совсем немного вводите попозже.
А колики не зависят от еды. И вообще, причем тут газы? Газы это газы, а колики это колики, это разные вещи. От того, что вы поели капусту или горох, а ребенка прорвало попукать - это нормальное явление.
Если колики не беспокоят,понемногу всё вводите и смотрите,чтоб аллергии не было. Если колики,то на что то они будут сильнее чем обычно. Я с сыном одни бульоны ела и один фиг колики были,с дочей ела всё,ни аллергии ни коликов. Сейчас не ем капусту,ягоды, фрукты и овощи сырые,сладкое сильно доча мучается после этих продуктов. Остальное ем.
С первым соблюдала диету. Колики со второй недели. В этот раз и овощи и фрукты и даже арбуз рискнула попробовать. Организм у всех индивидуальный.
Интересно. Я не слышала про диету от врачей. Хотя многие мамочки придерживаются.Меня в роддоме кормили салатом со свеклой , капустой , морковью. Супы и второе там было . Я ничего вредного не ела и не пила. А так то что дома готовят. То и ела. И овощи и фрукты по немногу . Сладкое цитрусовые.исключила на первое время. А так наблюдала за сыном. Сначала в малом кол.ве.Реакции не было на то что ем. Я потом спокойно употребляла продукты. Конечно в первое время пейте супы , сорпу, жидкое больше пейте.ребенку нужны витамины. А они поступают от продуктов которые вы едите.
Я пила много чая. Бульоны. Постепенно потом все вводила в свой рацион. Насчет овощей и фруктов конечно аккуратна была чтоб не во вред ребенку. Конечно много чего жутко охота было. Наступило лето и много соблазна было. Овощи в духовке в с мясом с фаршем готовила. Сладкое ни ни
Никакого алкоголя))) минимум мучного, ну и кисломолочку не стоит)))