Почему, когда решительно начинаешь пытаться правильно питаться, то прям раздирает на сладости или колбаску 😁😁😁
@olliyea какая вы умничка 🤗 это вы за какое время достигли такого результата? 🤗
@_mary_s_ наверное это хорошо,что все равно не угасает надежда. Надо бороться))
Ооо, я с вами и тоже в начале пути 🙋🙊🙈 и это точно, что прям понимаю, что не голодна и особо не хочу, но взяла и заточила конфетки 🙊🙈
А вообще, реально - нужна мотивация. Очень давно она была, и как девушка ранее писала, реально за 2 недели был отличный результат 👍 но я там жестко себя ограничила, по типу как поста придерживалась. Как заядлой сластене было тяжело, но был стимул и держала себя. А сейчас как-то нет совсем ни силы воли, ни мотивации. Но все равно пытаюсь 😏😒
Поэтому из дома исчезает колбаса и яблочки на видном месте появляются :)))
@mam., у меня была примитивная Скарлет за 4000 и сейчас дорогая тефаль-разницы особой нет. Обе выполняют свои функции одинаково😃 самое классное что времени на готовку на гриле надо 5-10 минут максимум
@olliyea стараюсь укладываться в 1500. Вроде бы нормальная еда. Но я в самом начале этого пути. Только начинаю вникать. Мне не хватает мотивации
@mam., 2 наверное. А вы вкусную еду на ПП едите? Калорий в пределах дефицита набираете?
Это только первые недели так будет. А вообще если не доедаете норму калорий то будете срываться на вкусности
Потому что мы все пищевые наркоманы, умело подсаженные на эту химию😂😂😂
Съешьте кусочек и не парьтесь, пищевые привычки надо менять постепенно!
Потому что запретный плод сладок...так всегда...всего того что нельзя хочется.


Лицо счастливого человека, который с себя снял балласт из звезд 😁😁😁
Принимаю поздравления, пополнила ряды гражданских 🥰🙏🏻
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄

Девочки, как думаете, если я отвечу мужу на это сообщение так: если я найду норм оплачиваемую работу, то зачем мне муж ? Будет уместно или это прям жестко?? 😁😁у меня есть работа удаленно/офис, хочу еще совмещать подработку.
Есть где срач? Киньте ссыль! Скучно, хочу поучаствовать😁😁😁
Давайте вспомним, какая фраза или слово медиков в роддоме осталась в памяти на всю жизнь?)
У меня в воспоминаниях постоянный вопрос акушерки: «тебя уже тужит? Какать хочешь? Как захочешь какать, сразу зови!)»
P.s хахах девочки, спасибо всем за такие прекрасные комментарии!) очень поднимают настроение 😁😁😁
@_mary_s_, спасибо большое! Вес ушёл за 1,5 месяца.