@akimovagulzhan.15 супер, спасибо 🤗👍

@aisulu1994 везет вам, завидую 🤗

@sabina.rubilova до 40 дней можно перевязывать, не обязательно именно в роддоме! 40 недель матка растет и живот вместе с ним, за 40 дней уходит, но ему нужна помощь! Так что не переживайте - все уйдет! у меня вторая беременность - близнецы были, представьте беременный живот, но в 2 раза больше, а после утяггивания плоский абсолютно, правда я еще упражнения делала - велосипед лежа на спине и регулярные втягивания живота, когда ходишь с ребенком, готовишь, стираешь, гуляешь, да что угодно делаешь - втягиваешь живот до упора, задерживаешь на 10-15 секунд, потом расслабляешь живот и так постоянно!

Я не утягивала)))) после родов было не до этого. Да и живота у меня не было, чтобы утягивать 🤷🏻‍♀️

@akimovagulzhan.15 круто))) у меня после первых родов тоже не было живота) как увидела что висит после родов аж испугалась, не задумываясь перевязала что в руки попало в роддоме, пеленку кажется. Теперь думаю со вторыми родами проканает или нет😥

Я планирую палантином затягиваться, или пеленкой. По технике акушерского подвязывания. Видела у Анны Лысенко, там надо лежа, как бы приподняв органы наверх.

корсет одевала и все,хорошо утягивает,и спала в нем даже,живот хорошо втянулся

В аптеке продаётся пояс Vulcan(отличный пояс, утягивает )

Мне посоветовали старым дедовским методом утянуться материалом который тянется . Не помню как называется , поищу потом . И не париться из за бандажа . Не знаю слушать нет . Бандаж не представляю какой нужен , и плюс размер у меня не маленький , дородовых бандажей на меня не было размера (((

у меня тоже бандаж, но он слабый, поэтому брала х/б старую простынь, складывала по диагонали шириной во весь живот и просила мужа затянуть на сколько сил хватит, живота вообще не осталось, учитывая что это 3и роды

Корсет Ann cherry и с первым и со вторым утягивала им