Ешьте все , конечно исключая весь пищевой мусор и сильные аллергены. Смотрите за реакцией малыша. А так можно все и нужно все!!

@yanafami, я, пока не начала есть нормальную еду, у малышки постоянно были колики, наверное, это потому что я нервная и голодная была, пока не съела пасту с чесноком и креветками 😬

@lilalanita, как я тебя понимаю, сама такая же, как столкнулась и все... тупик

Есть очень классный сайт вскорми.ру там много полезной информации, что лучше кушать в первый месяц. А от чего лучше отказаться🤷‍♀️ С рецептами)))🤱 на своем опыте скажу, первые два месяца строгой диеты придерживалась, потом по чуть чуть начала добавлять новые продукты! Мы на ГВ, и это постоянный жор)))) мне все время хочется кушать!😅 сейчас конечно легче уже! Но вначале была тоже паника! Полюбила котлетки на пару, овощи тушеные в сметане!) Супчики не жирные. Печеньки с чаем)) творог каждый день, кефирчик) из фруктов бананы, яблоки и груши запеченные( очень вкусно!!!)))) Каши желательно на воде, я с фруктами или с сливочным маслом кушаю!) Просто диета при Гв,это как правильное питание) и вашему организму будет легче восстанавливаться! Мне как то захотелось жареных котлет, ох как же потом тяжко было(((( это конечно очень индивидуально... Желаю Вам здоровья и скорейшего восстановления😘🤱

Каши, супы, макароны, пюре, мясо кролика, индейки. Запечённые яблоки. И чай! 24/7! Я воздерживалась от многого до 5-6 месяцев, скучный был рацион но, в верном направлении! Не экспериментировала. Потом, быстренько всё ввела и без проблем. От молочки и масла лучше воздержаться вообщем.

@lenatherain. Это ж хорошо. Ну вот у моей только на мёд был, после ни на что не было, ттт. Я как-то по жизни не едок и спокойно могу себе отказать во многом. Для меня не составляла труда отказаться от много, да бы не рисковать, чтоб ребенок не страдал потом.

@rudovlethanova, все индивидуально, я обжираюсь ‘аллергенами’ и мёдом , все ок 🙆‍♀️

@a-kutina согласна у каждого ребенка разный организм. Моя например коликами не страдала, Ттт. И каждая мать должна наблюдать за ребенком и "изучить " его. Так хорошо как мать ребенка не один доктор не знает.

@lypkasus.rus ну у мам аля советское время)))).

Ем всю еду, в малых дозах. Даже помидор и огурцы. Пью чай с молоком и не только. Колики есть , немного. Делаю массаж, выкладываю на живот, она даже спать может на нем час или два. Я где-то читала проблемы могут быть из за нехватки общения матери и ребенка. Я ложу ее перед собой и рассказываю, как ее любят, как она важна , что я рада ,что она появилась в моей жизни. Проблем с животиком стало меньше, она рада и улыбается постоянно, не только мне. Хотя у каждого свой организм и по разному на все реагирует.

@rudovlethanova и я с подачи мамы,хорошо что обошлось

Походу я тот редкий случай, который не страдал от того что была на диете на ГВ, первое время и не было из-за этого невроза😆. Единственное слблазнилась на гречичный мед и то боком обошлось🙄.

@yanafami я не совсем пила. Я в гречку добавляла, гречку люблю так есть. Ну и плюс оно все таки магазиное, не домашнее. И честно говоря, вот не знала я что он сильный аллерген. И когда врач запретил за аллергию слово не сказал.

@yanafami ну да ладно. В любом случаи автор сама решит что есть, а что нет.)))))

Ой девочки я от не знания сгущёнку ведрами ела☺️

@rudovlethanova, чего вы сами тогда молоко пили на второй неделе? Коровий белок на первом месте среди аллергенов

@rudovlethanova, не утрируйте) я написала в целом о питании, а не предложила сейчас пойти и аллергенов наесться.

@yanafami, диету на ГВ только в России держат, в Европе никто понятия не имеет о таких вещах и все отлично кормят, наслаждаются этим периодом и иногда позволяют себе бокал вина😊

@becauseofkarma, вот о чем и речь) нервная мама-нервный ребенок🤪спрашивается, зачем тогда эта диета, если колики все равно есть? Отсюда следует, что не от еды зависят))

@yanafami родители у дочки не аллергетики.)))) Ну я тоже пол ложки поела, думала от пол ложки ничего не будет. А меня врач ой как поругал. Конечно каждый ребенок индивидуален, но в неделю жизни ребенка не стоит оно того, чтоб рисковать и вводить такие продукты.

@lypkasus.rus да я знаю. Не удержалась, думала от пол ложки ничего не будет , а нет. А тут девушка в неделю так смело предлагает аллергены вводить))))

@yanafami, я, пока не начала есть нормальную еду, у малышки постоянно были колики, наверное, это потому что я нервная и голодная была, пока не съела пасту с чесноком и креветками 😬

В голове ещё все 🤦🏼‍♀️куча примеров, когда сидят на диете, и у ребёнка все подряд. И наоборот. Полноценно питаться нужно, чтобы и ребёнка потом не высыпало чуть что, потому что организм не знаком с продуктом. Зато потом витаминов не хватает и синтетические типа элевит и тд за милую душу))

@rudovlethanova, если родители не аллергичный, то 99 процентов, что у ребёнка все ок будет! Я сужу по своему опыту) не думаю, что в один день она будет есть килограмм орехов клубники молока и тд)

Лично я месяц практически ничего не ела,мясо вареное и печенье галетное и много чая,а потом начала потихоньку всё вводить,сейчас ем практически все

Наташ, я неделю - 1.5 ела диетическую еду, потом начала есть всё, но без фанатизма и смотрела на реакцию. Колики и прочие проблемы с животиками могут быть месяцев до 2-3, но это никак не связано с твоим питанием, это нормально, т.к. идёт становление ЖКТ. Поэтому не бойся пробовать и экспериментировать 😊 В месяц я уже роллы ела 🤪

Единственное, что я до сих пор не употребляю - это молочку, но с этим продуктом у меня вообще отдельная история.

Очень часто, все эти «съела капусту - у малыша вздутие» - это просто совпадение, молоко образуется из крови, капуста в кровь никак не проникает😬 В кровь попадает глюкоза(если много сладостей, может быть сыпь какая-нибудь), коровий белок, никотин/алкоголь.

Понятное дело, что речь идёт о правильном питании, а не о сосисках с кока колой, хотя они иногда появляются в моем рационе, если ооочень хочется!

@rudovlethanova мед это самый первый аллерген,я его только сейчас начинаю есть,мы на ГВ почти полностью

@lilalanita сырые, но бывает, что и яблоки могут вызвать вздутие, главное вы наблюдайте за ребенком, вводите в день один новый продукт в свой рацион. Им в таком возрасте хватает маленького кусочка, чтоб была реакция. У моей в 2 недели, когда был понос, я поела пол груши и у нее запор.

Как лялечке! 😂Можно кушать все но вводить один продукт в два/три дня

@yanafami ребенку одна неделя, а вы предлагаете аллергены пробовать. Смело.😃 Я в 2 мес пол ложки меда поела и ребенка потом 2 недели лечила от аллергии.

@rudovlethanova, яблоки сырые? Бананы тоже подруга сказала ест.

Ешьте все , конечно исключая весь пищевой мусор и сильные аллергены. Смотрите за реакцией малыша. А так можно все и нужно все!!

Можно кушать всё,но вводить по одному продукту и смотреть на реакцию, ну и аккуратнее с молочкой

Смело каши, бульоны не жирные, супы. Яблоки зелёные , бананы. Сок только яблочный. Я первый месяц все это строго соблюдала. Я не рисковала, чтоб ребенок не страдал, есть мамы которые едят все. А там по ситуации. Мне например молоко запретили на второй неделе, тк ребенок поносил. У сестры, когда она кефира напилась ребенок от кроликов страдал. Наблюдайте за ребенком.

@annas_mom_adventure, долго? Какой? И как часто?

@annas_mom_adventure, вот и я а роддоме ела все. А дома кто бы готовил )

@lilalanita, да

@annas_mom_adventure, Ань, а ты Игоря докармливала смесью?

Потому что можно и нужно все есть, витамины нужны вам и ребёнку и полноценное питание. Опасные продукты(аллергены) понемногу пробовать), и пейте побольше

В принципе все. Я ела то, что давали в роддоме и вводила по одному новому продукту в день, наблюдала за реакцией.