Что можно есть на ГВ ? 🤯🤯🤯

В принципе все. Я ела то, что давали в роддоме и вводила по одному новому продукту в день, наблюдала за реакцией.

Потому что можно и нужно все есть, витамины нужны вам и ребёнку и полноценное питание. Опасные продукты(аллергены) понемногу пробовать), и пейте побольше

@annas_mom_adventure, Ань, а ты Игоря докармливала смесью?

@lilalanita, да

@annas_mom_adventure, вот и я а роддоме ела все. А дома кто бы готовил )

@annas_mom_adventure, долго? Какой? И как часто?

Смело каши, бульоны не жирные, супы. Яблоки зелёные , бананы. Сок только яблочный. Я первый месяц все это строго соблюдала. Я не рисковала, чтоб ребенок не страдал, есть мамы которые едят все. А там по ситуации. Мне например молоко запретили на второй неделе, тк ребенок поносил. У сестры, когда она кефира напилась ребенок от кроликов страдал. Наблюдайте за ребенком.

Можно кушать всё,но вводить по одному продукту и смотреть на реакцию, ну и аккуратнее с молочкой

Ешьте все , конечно исключая весь пищевой мусор и сильные аллергены. Смотрите за реакцией малыша. А так можно все и нужно все!!

@rudovlethanova, яблоки сырые? Бананы тоже подруга сказала ест.

@yanafami ребенку одна неделя, а вы предлагаете аллергены пробовать. Смело.😃 Я в 2 мес пол ложки меда поела и ребенка потом 2 недели лечила от аллергии.

Как лялечке! 😂Можно кушать все но вводить один продукт в два/три дня

@lilalanita сырые, но бывает, что и яблоки могут вызвать вздутие, главное вы наблюдайте за ребенком, вводите в день один новый продукт в свой рацион. Им в таком возрасте хватает маленького кусочка, чтоб была реакция. У моей в 2 недели, когда был понос, я поела пол груши и у нее запор.

@rudovlethanova мед это самый первый аллерген,я его только сейчас начинаю есть,мы на ГВ почти полностью

Наташ, я неделю - 1.5 ела диетическую еду, потом начала есть всё, но без фанатизма и смотрела на реакцию. Колики и прочие проблемы с животиками могут быть месяцев до 2-3, но это никак не связано с твоим питанием, это нормально, т.к. идёт становление ЖКТ. Поэтому не бойся пробовать и экспериментировать 😊 В месяц я уже роллы ела 🤪

Единственное, что я до сих пор не употребляю - это молочку, но с этим продуктом у меня вообще отдельная история.

Очень часто, все эти «съела капусту - у малыша вздутие» - это просто совпадение, молоко образуется из крови, капуста в кровь никак не проникает😬 В кровь попадает глюкоза(если много сладостей, может быть сыпь какая-нибудь), коровий белок, никотин/алкоголь.

Понятное дело, что речь идёт о правильном питании, а не о сосисках с кока колой, хотя они иногда появляются в моем рационе, если ооочень хочется!

Лично я месяц практически ничего не ела,мясо вареное и печенье галетное и много чая,а потом начала потихоньку всё вводить,сейчас ем практически все

@rudovlethanova, если родители не аллергичный, то 99 процентов, что у ребёнка все ок будет! Я сужу по своему опыту) не думаю, что в один день она будет есть килограмм орехов клубники молока и тд)

В голове ещё все 🤦🏼‍♀️куча примеров, когда сидят на диете, и у ребёнка все подряд. И наоборот. Полноценно питаться нужно, чтобы и ребёнка потом не высыпало чуть что, потому что организм не знаком с продуктом. Зато потом витаминов не хватает и синтетические типа элевит и тд за милую душу))

@yanafami, я, пока не начала есть нормальную еду, у малышки постоянно были колики, наверное, это потому что я нервная и голодная была, пока не съела пасту с чесноком и креветками 😬

@lypkasus.rus да я знаю. Не удержалась, думала от пол ложки ничего не будет , а нет. А тут девушка в неделю так смело предлагает аллергены вводить))))

@yanafami родители у дочки не аллергетики.)))) Ну я тоже пол ложки поела, думала от пол ложки ничего не будет. А меня врач ой как поругал. Конечно каждый ребенок индивидуален, но в неделю жизни ребенка не стоит оно того, чтоб рисковать и вводить такие продукты.

@becauseofkarma, вот о чем и речь) нервная мама-нервный ребенок🤪спрашивается, зачем тогда эта диета, если колики все равно есть? Отсюда следует, что не от еды зависят))

@yanafami, диету на ГВ только в России держат, в Европе никто понятия не имеет о таких вещах и все отлично кормят, наслаждаются этим периодом и иногда позволяют себе бокал вина😊

@rudovlethanova, не утрируйте) я написала в целом о питании, а не предложила сейчас пойти и аллергенов наесться.

@rudovlethanova, чего вы сами тогда молоко пили на второй неделе? Коровий белок на первом месте среди аллергенов

Ой девочки я от не знания сгущёнку ведрами ела☺️

@yanafami ну да ладно. В любом случаи автор сама решит что есть, а что нет.)))))

@yanafami я не совсем пила. Я в гречку добавляла, гречку люблю так есть. Ну и плюс оно все таки магазиное, не домашнее. И честно говоря, вот не знала я что он сильный аллерген. И когда врач запретил за аллергию слово не сказал.

Походу я тот редкий случай, который не страдал от того что была на диете на ГВ, первое время и не было из-за этого невроза😆. Единственное слблазнилась на гречичный мед и то боком обошлось🙄.

@rudovlethanova и я с подачи мамы,хорошо что обошлось

Ем всю еду, в малых дозах. Даже помидор и огурцы. Пью чай с молоком и не только. Колики есть , немного. Делаю массаж, выкладываю на живот, она даже спать может на нем час или два. Я где-то читала проблемы могут быть из за нехватки общения матери и ребенка. Я ложу ее перед собой и рассказываю, как ее любят, как она важна , что я рада ,что она появилась в моей жизни. Проблем с животиком стало меньше, она рада и улыбается постоянно, не только мне. Хотя у каждого свой организм и по разному на все реагирует.

@lypkasus.rus ну у мам аля советское время)))).

@a-kutina согласна у каждого ребенка разный организм. Моя например коликами не страдала, Ттт. И каждая мать должна наблюдать за ребенком и "изучить " его. Так хорошо как мать ребенка не один доктор не знает.

@rudovlethanova, все индивидуально, я обжираюсь ‘аллергенами’ и мёдом , все ок 🙆‍♀️

@lenatherain. Это ж хорошо. Ну вот у моей только на мёд был, после ни на что не было, ттт. Я как-то по жизни не едок и спокойно могу себе отказать во многом. Для меня не составляла труда отказаться от много, да бы не рисковать, чтоб ребенок не страдал потом.

Каши, супы, макароны, пюре, мясо кролика, индейки. Запечённые яблоки. И чай! 24/7! Я воздерживалась от многого до 5-6 месяцев, скучный был рацион но, в верном направлении! Не экспериментировала. Потом, быстренько всё ввела и без проблем. От молочки и масла лучше воздержаться вообщем.

Есть очень классный сайт вскорми.ру там много полезной информации, что лучше кушать в первый месяц. А от чего лучше отказаться🤷‍♀️ С рецептами)))🤱 на своем опыте скажу, первые два месяца строгой диеты придерживалась, потом по чуть чуть начала добавлять новые продукты! Мы на ГВ, и это постоянный жор)))) мне все время хочется кушать!😅 сейчас конечно легче уже! Но вначале была тоже паника! Полюбила котлетки на пару, овощи тушеные в сметане!) Супчики не жирные. Печеньки с чаем)) творог каждый день, кефирчик) из фруктов бананы, яблоки и груши запеченные( очень вкусно!!!)))) Каши желательно на воде, я с фруктами или с сливочным маслом кушаю!) Просто диета при Гв,это как правильное питание) и вашему организму будет легче восстанавливаться! Мне как то захотелось жареных котлет, ох как же потом тяжко было(((( это конечно очень индивидуально... Желаю Вам здоровья и скорейшего восстановления😘🤱

@lilalanita, как я тебя понимаю, сама такая же, как столкнулась и все... тупик