Девочки прошел месяц от рождения...уже можно делать вакуум?кто как худел признавайтесь)я на смешанном)
Я через месяц начала дома, через два пошла к врачу - УЗИ ,осмотр и уже пошла заниматься в полной мере. Вакуум как лохии прошли через 1,5 мес.
Я через 1,5 месяца начала заниматься потихоньку без веса, с весом через 2 месяца, и вакуум тоже так же делала
спортом можно вроде с 2 месяцев заниматься.не помню точно.а вакуум не знаю со скольки) его я делала через полгода наверное
После ер можно на 4 месяце начать, после кс пол года без занятий. Органы на место встают, шов заживает. Не торопитесь)
@lady.kovyazina
ссылка
ОСТОРОЖНО, ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!