Набрала 10, сбросила 30

@darasalkova, если кормить будите полнота вам не грозит , и послеродовой бандаж преобретите очень поможет

@ira-tekuheva я как раз таки бегемот и до беременности и сейчас. Когда то весила 115 кило ( потом похудела и забеременела. Начало беременности 80кг, щас 96... не хочу обратно 115... это так тяжело

@darasalkova, я набрала +8 и пытаюсь держать один вес , если всегда худенькой были поверьте вы быстро скините тут девочка писала что +30 набрала из за ГВ за пол года все и скинула 👍

Я уже +16😑 страшно, что будет дальше... и не объедаюсь я, ем как всегда

12 кг

Не на какой диете всю Б не сидела ,не ограничивала себя и без ПП

Сколько в роддоме оставила не знаю

Но когда крохе стукнуло 1,5 месяца ,я замечательно влезла во все свои вещи

На ГВ диету тоже не держу

@ira-tekuheva, эту проблему можно решить взяв тренажер напрокат!) и не надо думать как малыша оставить с папой. Дома удобнее заниматься. Ребенок уснул-пошла потренила.)

Набрала 8, сбросила 12😲

13 набрала.. вышла с роддома оставив там 7 кг, но потом за три месяца 4кг набрала, ужас просто.. хотя на гв..

22кг,до сих пор не могу вернуться в прежний вес((живот,бока😫вес до беременности 42кг.

Набрала 11, уже пару недель как их нет)

Набрала 16, но заметно этого не было 🤷🏻‍♀️ в роддоме оставила, кажется, 7. А теперь вернулась к добеременному весу или даже меньше. Ещё б сладкое перестала есть, вообще в тростинку бы превратилась 😅🙈

11 кг после родов все сразу ушло

Набрала 11 и все ушло)) сейчас на 1 кг даже меньше) а прошло 2 недели))

30кг набирала и всё ушло

@ira-tekuheva, У моего жуткая аллергия. Попробуй тут придерживаться...

6,5 кг)через неделю ушло все👌НО потом набрала 2 кг и пока они со мной😁видимо из-за перекусов на бегу

Я за беременность набрала 25 кг, сейчас уже вес добеременный, но кожа на животе как желе 🤪

Набрала 13кг сбросила 7кг. Но с моим недовесом можно было вообще не сбрасывать)))

+22. Скинула 13

@ira-tekuheva домашние тренировки не менее эффективны!)) Посмотрите у Вики хорошие подборки ссылка

Не бойтесь набрать или ещё что-то, главное это ваш малыш.

Я на вашем сроке набрала 8.5 где то,переживала.и с тех пор больше нет привесов,держу себя в руках,на ночь не ем,да и из-за жары аппетит меньше.живот растет а руки-ноги похудели чуток.ребенок что надо возьмёт все равно,главное пить витамины и есть белковые продукты

@ira-tekuheva, мне тоже сестра говорит, вот это ты разожралась.... до беременности весила 54кг рост 174, а сейчас 38.2 недель +24кг.... так я не обращаю внимание, уверенна похудею💪🏻 наслаждаюсь моментом не в чем себе не отказываю😁 и вообще что значит толстая🙄Не толстая а беременная🤰🏻😊

25 кг набрала , все ушло давно (( хоть бы что-то задержалось)

@ira-tekuheva, я до 30 недели не особо набрала,все уже как раз после 7 мес))

+25,ушло в первые полгода 27 кг)правда не ела особо сладкого и печеного)но не у всех так,подружка набрала так и не ушёл вес)я такая частенько на пп перехожу и вес тает

@ira-tekuheva, 10

12 набрала 10 скинула мы на ив

@tmatrosova1979, меня пару недель назад назвал «толстой» я на 31 неделе набрала 9 кг , ох была истерика , вот теперь пытаюсь не набрать больше веса 😄

@toczkaja, да мужа дома не бывает ,постоянно на работе, устает , вот и думаю если попрошу по сидеть то много выслушаю о себе 😀, но я так понимаю домашние тренировки меньше эффекта дают чем если тренажёрная ?!?

Я уже за два месяца набрала 6, то ли ещё будет. Но займусь собой точно после родов. За молоко не боюсь. Быстрее бы уже, а то как корова. Муж называет " жиробастик". Гад!)))

@ira-tekuheva конечно пробовала и пробую,👍 ещё периодически укладываю малышку,обуваю кеды и вперёд на получасовую пробежку,(от депрессии помогает хорошо)муж прикачивает,если что.С чего вы взяли что не сможет, сможет - спокойно покажите,расскажите и всё будет отлично)Но,я и раньше со спортом дружила,с детства спортивная школа,потом спортивный университет-это уже как глоток воздуха))) Всё уйдет не переживайте 💪😁😜

@toczkaja, а домашние тренировки не пробовали ? Я просто тоже после рождения хочу в тренажёрный но боюсь что муж не сможет с ребёнком 🙈

Набрала 10, сбросила 30

+22 🙄😁 Осталось 3,но качество конечно ужас((( Купила абонент в бассейн, муж с дочкой хорошо справляется) мы на гв,не скажу что быстро ушли,после роддома -10 было, остальное в течении трёх месяцев по сути...

За всю беременность набрала почти 30 кг. До беременности вес был 55 кг. при росте 173. Ела все и не поправлялась, а в беременность росла как на дрожжах. Через полгода был вес где-то 60-65 кг. В год вернулся добеременный вес. На гв вес уходил сам. В количестве еды себя не ограничивала. Сейчас вешу 58-59, но пару кг лишние. Мне лучше всего при весе 57.

Набрала 12 кг,с роддома вышла осталось 3,5 лишних.

@lenny1, вот я тоже так думаю , просто как и у всех перед тем как родить есть один большой страх «а вдруг молока не будет» 😁боюсь что точно тогда не сброшу вес

@ira-tekuheva само

@ira-tekuheva не желательно так делать. У ребенка может быть аллергия или болеть живот от определённой вашей еды. Если кушать все подряд сразу, то этого не поймёте

13 кг. Ушло в первый месяц

@kobzar.alenka, ну а то что сейчас уже многие при ГВ едят все что угодно ? Или вы не придерживаетесь такого? 😄🤷🏻‍♀️🙈

@sashakutuzova1987, диета или оно само ? 😀

Набрала 13. Два месяца вот исполнилось. Уже их все потеряла и ещё на 2кг похудела. ГВ творит чудеса прям... Но живот торчит немного. Не как беременный, но тем не менее

+9 за беременность,-11 после. Вообще легко скинула

@mariam_maria, в роддоме сколько оставили?

+17

Осталось скинуть 5 кг