Девочки помогите советом)какие фрукты,что из молочки и овощей можно при ГВ а то что то не могу возможный список…

Да все можно.

Апельсины клубнику абрикосы нельзя а все остальное можно.и молочко все можно

Ешь все как раньше ,кроме цитруса и газировок. Я месяц сидела на диете .А потом плюнула и начала все подряд есть.и сын начал набирать вес хорошо и я перестала как зомби ходить))))

Ешь всё как сказала @ksye, я ела всё, ни какой аллергии с роду не было, стул отличный, набирали по 1-1,300 каждый месяц👍🤱🏼

Газировку и цитрус с 3 месяцев начала постепенно вводить))на клубнику и абрикос тоже ничего не было)) лучше сразу всё кушать, а то потом может в дальней у ребёнка аллергия на многое быть)

Лучше аккуратнее с молочкой

Я пила топленое молоко,чай с бутербродом(сыр и масло).огурцы не ела,колбасу не ела,из фруктов банан или два максимум в день.вообщем я придерживалась,а мес с 3-4,начала потихоньку все.я бы тоже придержаласьа,а то все сразу страшно

Почитайте здесь https://vk.com/wall-150620825_889

@natalya_sel спасибо

Минтай, говяжьи фрикадельки, гречка, творог, сыр адыгейский, хлебцы, банан. Вот что ела в первый месяц, а дальше потихоньку начала добавлять