@lizarichman, спасибо Вам за советы, обязательно запишусь на лекции по дыханию 👍😊

@starost.rs, я хожу на светлановский 70 к1- мне удобна локация. Но у них много ещё есть

@starost.rs, да, Реклама у них везде. Сауны нет. Сам бассейн хороший (я хожу в Политех), дорожки большие и вода тёплая)

@starost.rs, Называется Родник. Там йога, дыхание и лекции. На сайте у них инфо есть. Но можете сразу позвонить к ним, чтобы не копаться) Мне дыхание 👍 Лекции соу-соу

@lizarichman, Родничок это фитнесс зал? Как его найти, чтобы прочитать подробнее?

@lizarichman, я тоже сегодня позвонила в Вербочку, так разрекламировали аквааэробику, ещё и сказали что сауна пол часа. Удивилась, можно ли беременным сауну посещать🤔

Кстати, дыхание советую брать отдельным блоком. В Родничке супер тренер. Даёт теорию и мы практикуем дыхание как на схватках) я в восторге))

Я сходила на пробное занятие в Вербочку. Мне удобна локация пл.мужества. Посмотрите у них на сайте, там много площадок. По занятиям: гимнастика ни о чем. Будто бы просто разогрев перед бассейном. Никаких спец упражнений для беременных не было. Зал без кондиционера- дышать не чем. В общем мне вообще не понравилось. Тренер еле на ногах держалась - не думаю, что в этой области она профессионал. Аквааэробика нормальная. Занимались с палками и свободное плавание. Ничего необычного. Мне пока не с чем сравнивать. Но в целом на 4 с минусом занятия. Сейчас кстати, выбор бассейнов небольшой, т к многие на лето закрываются( а по локации мне удобно. Так что вот сама вся в раздумьях - заниматься или нет ..

Я хожу я посещаю занятия клуба Инсайд мама.

Они в разных районах города арендуют бассейны. Для меня удобен центр. Бассейн рядом с Аничковым дворцом.

Но вот как раз сейчас этот бассейн закрыт на просушку...

О том, что бассейн закроется меня не предупредили. Сейчас пытаюсь "вычерпать" абонемент - хожу на дыхательный тренинг.

За 12 занятий заплатила 7200