Девчули всем привет, как думаете на легкую диету сесть можно?

Думаю пп лучше. Не жирное. Супа побольше. И по чуть-чуть.

Самое главное это желание! И чтоб не во вред ребенку.

@petrovnochka-3 просто в первую б,набрала 32 кг😭,не хочу во вторую б столько набирать

Давайте вместее

@ai367 давайте))Вы сколько щас весите?

@viktoriya-d 76😭

@ai367 прям как я😂😂😂😂

@viktoriya-d 🤣😭😭

@ai367 с чего начнем?

@viktoriya-d с знакомства😂

@viktoriya-d делайте акцент на ребенке, чтоб не во вред. Но конечно 32 много, тяжело рожать. Все в меру

@ai367 вообщем меня зовут Виктория, беременность вторая, в первую набрала 32 ((,вот печалька то ,Не хочу во вторую так же ((прям как сильно не хочу

@viktoriya-d меня Айгуля зовут)очень приятно)тоже набрала 36 кг...чуть не лопнула...Тоже не хочу...

А я не набираю)) как была до беременности 61, так и сейчас 61. Может просто мне еще рано набирать 😄

@mohovadaria198828 вот здорово,а кушать постоянно не хочется ,ну как не постоянно конечно)

@viktoriya-d в течении дня нет, по обедаю на работе и весь день потом курт ем как перепуганая))) вечером тоже ужинаю))) и, так по чуть чуть всего тоскаю 😄😄

@mohovadaria198828 пить потом сильно не хочется?

Я думаю, что можно на правильном питании посидеть. Во-первых это полезно, во- вторых вы не наберёте много.

@viktoriya-d нет)) пью как всегда

Если посмотреть список, что нежелательно есть во время беременности и следовать ему очень строго, то достаточно хорошая диета без вреда ребёнку ) но желательно не просто продукты убирать вредные, а заменять их на овощи, фрукты и зелень) особенно, Зелень)

Успеете ещё на диете посидеть😅 кушайте всё, в меру)

Меня мои детки с 8 недели сами посадили на диету) не могла есть ни-че-го до 18-20 недели.. а после 20 недели смогла есть только- ягоды, овощи и хлеб😌 неделю как могу есть мясо и это просто счастье! Поэтому если есть возможность, кушайте всё что хочется по немногу)) после родов на диете наседитесь ещё, начнётся- при грудном вскармливании нельзя сладкое, цитрусовые, жирное.. и т.д и т.п