Девочки! Может кто знает как бороться с болями на ногах, вернее икры. Пью магний, пропила флеболит.…

Сходите на консультацию к грамотному флебологу. Чулки наверняка вам надо носить, может флебодиа пить. В общем самолечением не занимайтесь, сходите к специалисту

@rozar, пропила. Ходила. Говорит только одно, жара

@elinash, чулки носите?

Можно контрастный душ на ноги делать. Когда в положении лёжа, ноги поднимать, я ложилась на диван а ноги на стенку закидывала

@rozar, спасибо 😊 да периодически делаю. Нет не ношу, в жару такую что то не хочется

Мне помогали ванночки контрастные. Сначала ноги держим в воде, такой горячей, как стерпите, потом в прохладной. И ноги как новые)

Пила Флебодиа. Ноги выше головы. Терпеть. Больше ничего.

Вам чулки обязательно нужно компрессионные носить. Пока только это поможет

@mamanchik., спасибо 😊

@anastasia9389, после родов надеюсь не будут болеть

@elinash у меня после родов они повылазили. И у меня даже варикоз, так сказать, по женски тогда был, до сих пор беспокоит во время месячных

Ванночки делайте,потом массаж с каким нибудь кремом специальным (охлаждающим эффектом) И меньше ходить😬

@anastasia9389, да я и такое слышала бывает.

@mamafdp, поменьше ходить не получается. Дочери 2,5.

@elinash, я вас понимаю)

Мне от боли в икрах помогали финики(там рекордное содержание магния),10 штук в день

@solnce1, оооо я про них забыла😉 спасибо, отправлю на рынок мужа за финиками.