@olgagranovskaya а какой именно фитнес (растяжка, активное что-то)??? Особо то не попрыгаешь😁 Но и быть карабасом-жиробасом неохота😅 А я прям чувствую, как объемы прирастают и тонуса нет в мышцах😢

Занимаюсь дома по видосам на ютюбе.😊 без фанатизма. Нашла специально для беременных. Планирую в бассейн походить...

С 14 недель пойду с трениром заниматься, раньше все отказались брать, сказали в голос только со 2 триместра. На растяжку и в бассейн ходила и хожу.

Вот недавно ток бросила. Хотя думаю продолжить а то сразу разваливаюсь

Подруга ходила всю беременность. Чувствовала себя отлично. Фитнес, бассейн. Занималась до родов прям )) ну сохранила хорошую физическую форму. Вот сегодня сделаю скрининг и тоже хочу записаться если разрешат. Место пока не выбрала.

С 16 недели только начала ходить

Так врач разрешил

А потом на узи сходила и сказали полный покой , теперь снова жду , когда можно будет ))