И ещё вопрос 😊 Что вы заказываете себе на айхерб? Может есть какие нибудь прям супер пупер витамины…

Патчи под глаза, из витаминов: д3 и себе и ребёнку, омега 3 взрослый и детский. Витамины хорошие solgar, очень хвалят их комплекс для беременных и кормящих, но сама я не пробовала. Пока сын маленький был покупала ему всякие детские рисовые хлебцы.

@nastena264, патчи под глаза тоже там беру. Solgar взяла на пробу кожа ногти волосы ( а то выпадают после родов ужасно), вот посмотрю как будет результат)))

А д3 берёте так для поддержания иммунитета просто и какой именно, там же много их)))?

Вот такой на пробу взяла пока) хочу пропить и сходить анализ крови на содержание витамина д сдать потом , если что буду дозировку увеличивать.

Да, его дефицит много на что влияет, работа сердца, щитовидки, кальций лучше усваивается

@nastena264, спасибо. Тоже посмотрю.