Я не курю и никогда не курила ... и мне, вообще не понять почему так сложно бросить... но я стараюсь ... муж курит! Уже…

Бросала с электронной сигаретой, капли сначала с никотином потом без, и в конечном итоге электронку было легче бросить.

Я через токсікоз кинула🙈😂але вашому чоловікові це не підійде))

А мій чоловік кинув бо тепер немає компанії, раніше зі мною виходив на перекури, а самому скучно то і кинув)))

Я своего не напрягала. Говорила хочешь то кури. Пришёл сам что пора бросать. Было 3 электронных сигареты фигня но стоит попробовать . Потом пластыри клеил можно покупать большого размера и резать на маленькие выгодно очень. Помагало реал но. Но потом забил и стал курить сигареты с минимальным кол во никотина. И потом совсем бросил.

Никоретте помогло моему, говорил легче было. В виде жевачек. Желание это конечно залог успеха, но ломка была пипец, я в шоке была.

Нужно самому захотеть. Выбрать дату и провести психологическую беседу самому с собой. Типа : это дурная привычка и я ее сильнее, я не слабак и какие-то сигареты не будут командовать мне, что делать.

Потом если хочется курить, поначалу курить сигары не в затяжку. Потом вообще не курить, а если хочется сидеть в ванной и читать. Не знаю, мне помогло🤦🏻‍♀️

Я беременность не курила , а потом первый стресс и опять пошло поехало. Тогда я бросила уменьшив количество сигарет. Курила почти пачку в день, узнала о беременности стала курить 1-2 в день и то если прям ломка начиналась, были дни что вообще не курила. И так постепенно через месяц бросила.

Мой не курил 7 лет!!!! 7 мать его лет и месяц назад закурил, говорит, хочу и всё🤦🏼‍♀️

Мой тоже никак бросить не может. Как я Вас понимаю. Зато друг мужа бросил в один момент после перепоя. Утром проснулся закурил и отвернуло от сигареты и уже 5 лет не курит.

А своему что я только не покупала и таблетки и электронную и вейп.

Уже сама не знаю что делать 😤😤😤

Муж курит и курил я так понимаю и до знакомства с вами) когда вы выходили замуж за него-он курил. А сейчас вдруг вы хотите -просто ваше эгоистичное желание? Чтобы он не курил. ... простите... у меня подруга начала встречаться со своим мужем и он сказал что не хочет чтобы она красилась. А теперь спустя ДЕСЯТЬ лет!!!!! Она говорит-я хочу делать макияж каждый день. И обижается что он ее не понимает и не принимает с макияжем.... до свадьбы нужно все решать, сори... но он человек, которого вы любите и уважаете-который курит. А вы пытаетесь ему помочь там где он не просит.... может немного грубо, я на самом деле за вас, но поймите, это его жизнь и его решение. Если бы он запретил вам пить кофе, например, когда вы без него утра не представляете?? Или например сказал что не хочет чтобы вы делали маникюр???? Это бред....

Мой перешёл на электронную сигарету. Сам делает наполнители , ищет рецепты новых вкусов. Ему нравится и мне запах приятный: пирожное, фрукты, коктейли. Я тоже за то чтоб он совсем не курил и не пил, но это взрослый человек и за него я не могу решать.

Я бросила задолго до Б, сначала перешла на легкие сигареты, потом 2 в день, потом одна и опять курить дальше...И пластыри был и книгу читала и ужасные видео не смотрела. Короче потом тупо докурила пачку и больше не купила, помучалась пару недель и все. Уже очень долго не курю. Я даже пол года назад у подруги тягу сделала ради интереса и чуть не вырвала

@tanita84, вы пост читали?подалуйста, прочитайте ещё раз

@o.ushakova13, так он хочет!

Прочитала книгу "что хочу то и получу"👍 а муж пил Табекс

Вообще реально нужно желание, или мотивация) я сама курила 8 лет, и только Б меня остановила, если нет желания ничего не поможет

@yulikjylik, прочитала ещё раз «сколько я не проводила с ним бесед, ответ один « я не хочу» , « мне так комфортно» ... ну ок, я отпустила ситуацию!»

Он не хочет, ему так комфортно, вы пишите что отпустили ситуацию, но дальше ищите как бы заставить его бросить)

если хочет, то пусть почитает алена кара 《легкий способ бросить курить》, нам с мужем помогло

@o.ushakova13, та лет15 точно! Я помню его , когда он последний раз бросал ... он как наркоман, его аж ломало от запаха ! Мы никуда не ходили и нигде не гуляли ! Поэтому когда он закурил, я нормально отнеслась ! Поняла как ему тяжко! А сейчас он сам мне говорит, я хочу! Может есть какие способы? А мне и посоветовать нечего! Это наверное тяжело...

мы с мужем бросали 2 раза: первый раз выдержали год, потом на празднике после алкоголя снова закурили, через год снова бросили один за другим без всяких штук, просто пришло осознание того, что это глупая привычка и зависимость. Реально это все в голове, пока он сам для себя не решит с этим завязать, никакие спреи и пластыри не помогут, попробуйте обратиться к психологу

Мой прочитал книгу Алана Кара, дочитал последнюю страницу и бросил. Восемь лет назад. Больше не тянет, запах противен

Я бросила с помощью электронки еще до беременности, а после так сильно хотелось курить что начала опять🙈🙈☹️

@tanita84, вы вместо того чтоб дать мне дельный совет ,читаете нотации! Да, я выходила замуж за курильщика ! И да, я против того, что он курит ! Но я никогда не запрещала и мозг ему не выносила! Просто ждала пока сам захочет, сейчас наступила именно такая ситуация , он пришёл и сам сказал, хочу бросить... и да, я как любящая жена ищу для него легких путей в ластиках или спреях! Начнём с малого, а там как получится

Если позволяют финансы, пускай купит iqos 💁‍♀️ мой муж сразу перешёл на такое курение. Это те же сигареты но без запаха табака, никакого никотина и смол ты не получаешь внутрь. Суть процесса, что сигарета- стик нагревается от температуры, и в этом огромный плюс, вы курите при стабильной температуре которая не сильно вредит, в отличии от горения сигареты когда от очень высокой температуры в легкие попадают все гадости. Единственный минус это то что не везде можно купить эти сигареты для iqos, хотя можно у официальных представителей покупать блоками 💁‍♀️ что намного выгоднее . Я лично очень довольна и муж тоже, даже сам муж говорит что теперь сам не переносит даже сам запах сигарет и тех кто идёт и курит рядом.

@polya22, я эту ломку видела ... поэтому в этот раз хочу подкрепить ситуацию не только желанием

Никоретте спрей бросает второй раз, курит больше 25 лет( надеюсь у него получится, но я его не напрягала он сам захотел))

Все с головы. У меня папа 4 раза бросал курить. И каждый раз как начинал, то это не просто тяга физическая, а психологическая - ему нравится. В голове до конца не сформировалось что ему это не надо. И пока не сформируется, то будет начинать опять курить. Сейчас папа не курит много лет и очень жалеет что начинал. И пока это у него родиться в 🧠 никакие примочки не помогут.

@bybo4ka26, бля это жёстко

Я курила 15 лет. Сделала только перерыв когда была беременна старшим сыном. Вы можете не верить, но я бросила курить, когда прочитала книгу "Легкий способ бросить курить". Попробуйте, а вдруг и Вашему мужу поможет.

@o.ushakova13, забавно что вы дали ей этот совет после того как я написала про iqos 💁‍♀️ до этого вы советовали психолога и говорили что мол сам должен захотеть 👍

Обожаю таких советчиков которые поддакивают да и только 💁‍♀️

Я курила лет 10. Лечилась игловкалыванием , врач- китаец, ставил иголки в какие-то спец точки. Желание курить сняло как рукой за неск сеансов, это было 12 лет назад. )))

@moonkate82, вот именно в таких ситуациях я понимаю , как людям тяжело это даётся ....

@natasavotina26, спасибо за развёрнутый совет🌷

Как узнала что Б, перестала, вот уже 1 год не курю, да и все равно вообще, главное задаются целью

@o.ushakova13, ага, спасибо, почитаю

@yulikjylik ничего не помогло, пока сам не захотел...

Друзья:

Подруга бросила от книги.

Друг от табекса таблетки(но его больше жаба давила что он столько денег на них потратил)что больше и не начал курить...

А знакомый,бросил когда попал в больничку из-за сердца...у каждого свои ..но я думаю главное хотеть..

@yulikjylik, «электронная сигарета» что то стоит около 2,500 грн а сигареты стики так же как обычные сигареты💁‍♀️ но оно того стоит, поверьте, вам муж скажет спасибо. Сама курила до беременности, думала переходить на айкос вместе с мужем но потом узнала что в положении и вовсе не курила уже )

Нив коем случае не жалейте мужа) Я курила до беременности и могу понять вашего мужа) До сих пор может возникать желание покурить, но неееееет)

Дед мой курил 40 лет))А потом бросил-сказал дорогое удовольствие😁

@o.ushakova13, а давайте не будем переходить на личности ? Я указала на то что до того как я написала про айкос вы давали вообще паратипичные советы 💁‍♀️ но потом вы решили написать мол кстати перейдите на айкос. Не стоит тут говорить что я мол особенный человек, я просто умный человек который сразу дал четкий и развёрнутый совет, который действительно помогает.

@ms.toriya91, мой дед бросил курить , когда ему 70 стукнуло) сказал, хочу правнуков увидеть и леденцы под подушкой держал😂 а мы детьми их тырили😂

@yulikjylik вот это сильная мотивация💪👍молодец!В этом всё и дело!

Ну я тебе скажу что реально всё в голове,в желании и силе воли!Я бросала курить 2 раза,первый раз проснулась утром и решила что не буду,на тот момент стаж был лет 8,после того как бросила через месяц узнала что беременна,год назад опять начала курить,не важно почему,но начала,вот месяц назад вечером решила что больше не буду и месяц уже не курю и не тянет!Просто у всех людей свои тараканы и с ними нужно разобраться,почему он курит,с чем это связано?

@mash224, я с ним об этом говорила ! Это удовольствие ! Ему по приколу ... ему даже не кайф от никотина, эму кайф от самого процесса ... а виски с сигаретой - это Мега кайф! Ну я все понимаю, честно , не давила никогда! Хотя много об этом разговаривала , чтоб понять зачем курит и почему не Хочет отказаться.... но он кашлять начал, видимо что-то в голове да щелкнуло... ну посмотрим!

@vitaky, Вит, уже не хочет! Когда он хотел , я покорно мирилась! Это его желание , но я вижу страх, он же уже знает как это бросать...вот

@yulikjylik хорошо что щелкнуло!Вот когда щелкает и надо действовать!Мне тоже нравится курить,нравится кофе с сигаретой,нравится сам процесс,но есть минусы которые очень сильно перевешивают чашу весов и все аргументы.Пробуйте что угодно хоть пластыри,хоть что!Может оно и до сраки,но для подсознания будет работать

Есть 40ка минутный фильм по книжке Лёгкий способ бросить курить

Пусть делает все в комплексе

Все дело в решении. Если человек решил сам, не вы его уговорили или заебали до смерти, а он сам решил. Пока не будет решения - ничего не выйдет. Я 16 лет курю, я точно знаю, как это работает.

@l1sik, то есть ничем ему не помогать? Пусть как котёнок в речке ... ну сам же в речку прыгнул😬

Курила 10 лет бросала по немногу уменшая дозу ( пол сигареты ) и шт в день.... помогло за 2 м :))

Я курила до беременности и начала сразу после завершения гв. Не курю только при муже, но меня очень злит, что я не могу делать то, что я хочу, пусть и во вред себе! К этому нужно прийти, а если бросать по чьей-то просьбе...очень тяжело и получается, что все равно потом начинаешь в тайне это делать. А когда тот человек, якобы ради котрооо ты бросил курить узнает об этом...ну сами понимаете

@maktuub, не не... у нас другая ситуация ... я не прошу и не требую, ни в коем случаи! Я готова с ним и курящим всю жизнь прожить 😂

@tanita84 маникюр,покраска волос и макияж-не вредная привычка,которая убивает человека и его окружение🙈🙈Странно такое сравнить.

@yulikjylik, сорри, сквозь сон прочла! Мне даже самые мотивирующие книги не помогают( и понимание того, что сигареты это путь к ранним морщинам

Мой муж бросил легко! Взял и бросил, реально надо желание только. Книгу Алана кара я читала (тоже курила) 3 раза, 3 раза бросала с ней на пару месяцев, реально бросила только когда забеременела, а муж до этого уже пару лет не курил. Мне, кстати, ни какие пластыри, жвачки не помогали, только стимул - родить здорового ребенка.

Думаю это просто надо принять..и ждать пока он сам решится...недавно стояла возле ларька и увидела цены на сигареты,то чуть не охренела))😂

Мои родители и сестра как наркоманы,блин с этими сигаретами.не понимаю я их приколов,но молчу,прошу только не дышать на меня и дитё сигаретным дымом..🙈

О, ещё вспомнила! Моя родственница заваривала какой-то настой трав для мужа, специально для того что бы бросил, и ему очень помогло!!! А потом по секрету сказала, что заваривала ромашку , липу, всякую любую траву - просто подсознание работало : я пью отвар , который помогает бросить курить))

@yulikjylik, а вы ему ничем не поможете. Зависимость не так работает. Человек должен хотеть бороться с ней. А если ты не хочешь бороться, то даже при самой крутой поддержке нихера не выйдет((( зависимости-аццтой((

Я на iqos перешла. Воняют меньше, самочувствие лучше) первые пару недель еще курила бумагу, сейчас уже нет)

@vi-viorika, да, вот я чём-то то же уверенна что подсознательно это ТОЖЕ работает....

@alexmomdasha, я не сравниваю привычки, я сравниваю поступки людей. Когда автор выходила замуж-была огромная мотивация для мужа-брось курить и будем вместе. Но сейчас у него нет мотивации. Брось курить потому что я не хочу чтобы ты курил. Она его выспрашивает почему ты куришь зачем, он уже отвечал что хочет курить, теперь что не может бросить, но это все просто отговорки курильщика, который просто не верит что ему принесёт вред сигарета и нет мотивации чтобы бросить

@natasavotina26, плюсую за iqos, перешла на него с мужем до беременности еще и подсадили человек 15😅 потом бросили как узнали о моем положение и мне по кайфу что никто из близких не воняет👌🏻

Обычные сигареты уже прошлый век как по мне...

@yulikjylik попробуйте так же, тем более желание у него появилось. Заварите что угодно, те же семена укропа (ещё и давление нормализуют), и скажите что прочитали в интернете, что снижает никотиновую зависимость, потому что быстрей никотин выходит и блаблабла

@tanita84 возможно он просто не верит,что это ему под силу😉😉он только рад бы избавиться от этой привычки,но не знает как

@alexmomdasha, вы говорите как человек, который никогда не курил. )

@tanita84 аххаа,вы попали в точку)

Я курила лет 20ть и вот,чтотя скажу. Есть 2 вида зависимости - психологическая это чисто от самого процесса и физиологическая (от химических веществ в составе сигареты). У меня была 1 я, мне просто нужен был этот процесс особенно в психах и нервном напряжении,а так же как привычка когда встретишь кого то,когда говоришь по телефону или перед сном,а особенно,когда выпьешь. Но вот такой как бывает у других, что там уши пухнут и во рту там что то у меня не было.

Посмотрите фильм на ютубе из чего делают эти сигареты,это давно уже не табак,а лишь прожилка,которую раньше выбрасывали в мусор. Сейчас сигареты делают из бумаги,этой прожилки и пропитывают вонючой жижой в виде хим.элементов, к которой очень сильное привыкание. Вот почему мы видим столь печальную картинку,что сколько курящих. Да,от никотина тоже зависимость,но от того дерьма,что там есть помимо ещё хуже. Посмотрите фильм,там рассказывают кому на самом деле пренадлежит этот бизнес в нашей стране, меня от этого ещё больше отвернуло.

Так вот, если зависимость у него связана с ритуалом чисто чтоб впихнуть в рот,её можно заменить чем то другим,похожим. Так мой отец жевал жевачки,сёмки,леденцы итд. Если зависимость от вещества то подключить табекс, никотиновой пластырь,электронку итд.

Я в своё время хотела попробовать кодировку,ну а че, аликов кодируют же.

Но! Самое главное - это его желание, без желания ничего не получится.

Как говорится - нет ничего проще бросить курить,сам сто раз бросал.)) Удачки!

Табекс помогает

Это всё в голове, мне кажется. Мой папа курил с юности, бросил перед рождением внука, т.е. 9 лет назад. И всё. Теперь даже запах не переносит. Просто решил что так нужно. Когда бросал, то покупал мятные леденцы 😆

Не знаю как желание, но я не курю уже почти год, а тянет до сих пор... бросила курить в связи с беременностью, осознанно))) я очень надеялась что отвыкну, пройдёт, попустит... но нет, очень хочется взять сигарету... у меня правда есть ещё время отвыкнуть, пока мы на ГВ, но надежды теперь все меньше((

Мой муж курил 12 лет, пробовал и пластыри и жевательные резинки и прочие херни, ничего не помогало, но помог ему бросить окончательно фильм, там вроде минут на 15. Там не рассказывают про легкие, смерть и негативное влияние никотина на организм, но очень красиво давят на психику. И муж не бросал уменьшая порции, а просто перестал курить.

@ilona2, я делала тест с сигаретой в зубах, а когда увидела две полоски сразу бросила. Вот уже три месяца не курю, но хочется ужасно. Понимаю что собственными руками убивать ребёнка, естественно, не буду, но такая же фигня как у вас...((( иногда даже снится сигарета

Выше написала про фильм, мужу он помог, а я его не смотрела, потому что даже не хотела бросать

У меня папа курил всю жизнь с подросткового возраста,лет 20 или больше..бросил лет 13 назад-просто на спор..ему друзья доказывали что невозможно бросить курить в один день вот так после 20 лет беспрерывного курения,а он им сказал, что это легко,они ж не поверили,предложили поспорить и естественно проспорили,он после этого ни одной сигареты не скурил..И сейчас не курит и дым не переносит вообще..

Таблетки Табекс .Мой муж так с легкостью бросил ,уже второй год не курит.Попробуйте ,много кто с помощью их бросает,но надо следовать инструкции .

@kisshka208, спасибо, очень понятно объяснили ... а фильм как называется , не помните?

@ilona2, вот в этом вся сложность для меня... если хочется , то почему не закурить? Зачем истерзать себя.... вот и муж хочет как-то так бросить , чтоб этой ломки не было.... потому как жить и постоянно хотеть курить... ну такое....🤷🏻‍♀️

@yulikjylik http://yakutiafuture.ru/2017/12/27/kak-delayut-sigarety-kuryashhim-ne-smotret/

@yulikjylik https://ictv.ua/ru/videos/bolshe-chem-pravda-vypusk-41-ot-19-06-2017/ а вот по поводу бизнесса,но точно не помню этот фильм или нет, но и тут понятно кого мы кормим покупая сигареты😰😰😰 для меня это тоже было фактором.

Я Вам честно скажу - можно просто взять и бросить, все у нас в голове. Но если у мужа нет той самой силы воли,то нужно ему помочь. Я бы попробывала все таки кодировку, это ж как бы под гипнозом🙄🙄🙄.

@mrs.vasylenko, а как фильм называется ?

знаю,что это бред,но я пообещала Боженьке 2,5 года назад,что не буду больше курить,а у мамы со здоровьем проблем меньше будет)и с того дня ни одной сигареты не выкурила)а все потому,что мамино здоровье дороже)

Та же фигня 😕 Устала уже напоминать, что обещал бросить ещё к маю)) Подруга советовала Табекс купить. Тоже жду, когда сам решит, блин, что наконец пора!!! 😊

@freeme, муж вот говорит наоборот ! Проще когда никотиновая - именно в таких случаях помогают эти таблетки и все остальное! Сложнее типо с башкой спросится ... ну тут я думаю что ещё от самого человека зависит и настроя

@kisshka208, спасибо большое

@mrs.vasylenko, мне месяцев 6-9 периодически сигареты снились,потом попустило

и что самое интересное,забеременела (уже 2 года к тому моменту не курила) и опять первый триместр снились сигареты и курить хотелось)

@justmila, ого, так вы уже до этого бросили, какая умничка💪💪💪

А сейчас уже не хочется курить?

@mrs.vasylenko, недели с 14,примерно,попустило!и сама не понимаю,с чего бы хотелось!уже столько времени не курила и забыла об этом,а тут ...когда кто-то рядом курил прям чуть ли не подходила и не нюхала😂

@yulikjylik, узнала, Аллен Кар легкий способ бросить курить. Но там не 15 минут, а час. Пардон🙏

Спросила у мужа про фильм, сказала зачем мне нужно название, а он такой: ну пусть посмотрит, но это когда ты точно понимаешь что ты бросаешь курить и фильм тебе нужен для убеждения, что ты все делаешь правильно.

@justmila, подруга до беременности на дух не переносила сигареты, а во время говорила мне кури рядом со мной, мне так нравится запах.

Мне кажется, что такая фигня ещё потому, что раньше, можно было в любой момент просто взять сигарету и закурить, а сейчас просто категорически нельзя и оно аж манит)

@yulikjylik, я Аллена Карра читала)а после прочтения фильм тоже смотрела)но в тот раз я бросила....месяца на 2(а потом начались экзамены между 4 и 5 курсом и понеслось опять....но многие люди благодаря Карру бросили!

@mrs.vasylenko, возможно)но меня успокаивает,что я,получается,не одна такая,кому запах сигарет нравился во время беременности)а Вы большая молодец,что бросили так сразу!многие беременные оправдываются тем,что резко нельзя,плохо для ребенка,у него будет синдром отмены тоже....но ведь какой синдром отмены,когда там еще мозг не сформирован?в общем,Вы молодец)

@justmila, Вы знаете, такие мамочки есть у меня знакомые, я такого вообще не понимаю, они продолжали курить потому что это стресс для организма женщины, а значит и для ребёнка.

Спасибо Вам большое за тёплые слова) меня тоже в такие моменты успокаивает, что у меня есть единомышленники))

Честно сказать, нам помог Ален Карр

И мне и мужу помогла только книга. Аллен карр "Легкий способ бросить курить"

Вот там очен. Классно обьясняется что никотин это наркотик...как он работает...и что все от того что люди сами себе влодили в голову и какое значение этому придают.

Папа бросил в 50(курил 35лет) после того как почувствовал что со здоровьем печально уже и ему очень плохо от сигарет