Пост с фото

Как вы похудели так хорошо и быстро? Расскажите в чём секрет? Что надо делать?😱😱😱👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Да, да. Как? Шикарно выглядите

Втянуть живот на фото 😂😂

Шутка

Расскажите в чем секрет вашего плоского живота через 2 месяца после родов?!)

@palosya_06.ru, @sweta.v, @_gulnazkin_, девушка наверно просто худая была изначально) у меня тоже через месяц уже не было,как будто не носила вовсе 9 месяцев живот,многие удивлялись)

Я после родов, за 5 месяцев плюс 7 кг набрала и ни в какую сбросить не могу🤦🏼‍♀️😡

За беременность набрала 8,5кг, а сбросила 15😦 хожу кожа да кости..

@oashhuki @_gulnazkin_ @sweta.v @palosya_06.ru у меня есть программа питания и тренировок дома))), пишите )А талия уходит от каждодневный вакум, пресс, планка)🙌

@nata992 ага и пресс нарисовать

Ну как как у вас это выходит, за сегодня уже третий пост и одни красотки!!!Ни растяжек, ни лишней кожи, ни ЖИВОТА! Либо есть какой то секрет не для всех либо вы ведьмы😂

Последнее предложение это стеб и шутка на случай обидчевых и недоходчивих без юмора людей

@annettgamma48 у меня есть программа питания и тренировок пишите)

@nazarovalarisa, быть может вы готовы были бы поделиться программой питания и тренировок? Уж очень хочется хорошую фигуру после родов😊 буду очень признательна 💐

@nazarovalarisa @palosya_06.ru и я была бы не против обзавестись хорошей фигуркой... вакуум мне что то не особо помогает🤔

@annettgamma48 вакум у меня убрал 3 см за 2 недели)каждый день утром не менее 15 подходов , с задержкой дыхания не менее 20сек!и все совместно , один вакум не поможет)))

@nazarovalarisa была бы вам признательна если поделитесь

@sweta.v В личку

@nazarovalarisa это вы по доброте душевной? Если да, то и мне тоже. Была толстой набрала ещё 25 кг... Это ужсссс

Так и пишите, девочки я за денежку готова делиться инфо)

@annee2 какое инфо)))все спрасили, я ответила !Программа тренировок и питания на 21 день (можно использовать ее до результата)Эта программа стоит всего 600 рублей !все расписано, понятно , никаких зоморочек)Я за эту программу отдала 2500 и не жалею об этом, глядя на свое тело )Я и 5 тыс отдала б если нужно😎