Девочкии пузырь прокололи воды отxодят теперь должны сxватки начаться . Очень боюсь как себя вести во время родов и сxваток ? как все это будет происxодить ? очень переживаю .Первородка .
У всех по разному все проходит) главное не бойтесь и думаете о долгожданной встречи с вашим малышом👼🏻 тогда все быстро пройдёт и как только услышите плач забудете все что было до этого😻
Пока есть время - посмотрите видео доктора Кобаса в ютубе. Он хорошо показывает технику дыхания во время схваток и потуг.
И слушайте акушера!
Удачи Вам! Легких родов!