Ох уж этот первый триместр)))! Работала 1-2 дня в неделю, остальное время лежала и спала почти весь день и всю ночь 1,5-2 месяца, болело везде и всё. На 12 неделе полежала в больнице-на скорой увезли, стало плохо от духоты в коридоре клиники. Советую всегда носить с собой на случай скорой СНИЛС ( для выписки), паспорт, ОМС ( да вы и сами уже знаете)) ). Может быть удобная поза ( я выбирала интуитивно), какая та еда, питье Вам все же помогут, поспать 1 часик. Если не поможет, то конечно скорая. Если УЗИ и осмотр до этого показал все хорошо, то правда волноваться не стоит)).