Когда можно качать пресс? После родов прошло ещё 2месяца.Какие упражнения можно делать?

Комментарии

·Мама двоих (младенец)

@vitaminka1508 Говорят надо осмотр хирурга чтобы не бы до диастазы.

Нравится Ответить
леся·Мама дочки (1 год)

Вакуум вообще можно сразу делать .

Нравится Ответить
Аня·Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)

Вакуум

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Планка эффективнее прокачивает пресс , думаю уже можно попробовать

Нравится Ответить