_evgeniya87_
Евгения·Мама дочки (9 лет)
" Дорогу осилит идущий"
11-ый день перехода на дробное питание завершается. Итоги: 1490 ккал , воду не отслеживала .
Вес 58.8
К чему я хочу прийти?
- 55 кг
- дробное питание как образ жизни, а не как разовая акции.
#на_пути_к_свободе_от_обжорства
25.07.2018
@elena19940803 кушаю практически всё что хочу (исключила полуфабрикаты и хлеб), но строго слежу за количеством ккал. Каждые 3 часа, но сейчас дочка заболела и режим у меня сбился. Успехи есть, но они не такие как например если бы я сидела на жёсткой диете. Вес уходит медленно