Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Танечка Шулакова
Танечка Шулакова
Мама сына (1 год)

Ох уж эти праздники...раслабушечки постоянно дают о себе знать😁Вкусные салатики,ооочень вкусные тортики😇💗💗💗 Хочу иметь…

Ох уж эти праздники...раслабушечки постоянно дают о себе знать😁Вкусные салатики,ооочень вкусные тортики😇💗💗💗

Хочу иметь кнопку "сохранить" во всем. Решила стать умничкой-сохранилась, похудела-сохранилась, заработала миллион и сохранилась😁 Может лет через 20 будут такие.

Ну а пока такой кнопки не придумали, я снова решила сбросить парочку кг, а то я прям по себе чувствую лишнее))) Вообщем с понедельника стартую по пройденной уже системе, которая реально мне помогает)) Хочешь привести себя в форму и убрать лишние кг- пиши, будем приводить себя в форму вместе, расскажу как это нужно делать😎Я канечно не фитнес тренер и не диетолог, но это реально работает)) П.С Надо сходить купить батарейки в весы и начать контроль в плотную🤔🤔🤔

2

Комментарии

nastya.m92

Настасья Мама сына (1 год)

Кушать правильно и не кушать на ночь ))

Ответить

Как похудеть после родов

Красотки ! ❤ Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов . Настал тот день , когда я тоже решилась🙈 Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30… Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈 Я отказалась от булок , шоколада, сладкого … Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг. Это 4-5 фото . Первые фото , это я после родов. И я поняла , что все ! Отпуск был запланирован и оплачен, хотелось быть той Катей , которая была все 30 лет до ))) С апреля я начала активно браться за себя , дефицит ккал , спорт , подсчет кбжу, массаж. И вот на весах 56/57 кг. Я смогла ! Начала писать пост , последний в ленте 😄💔

Ожирение: сколько лишних кг?

Девочки а ожирение это сколько лишних кг?я всю неделю себя ущемляла занималась спортом дома,итог плюс 1кг сегодня расстроилась и сорвалась.(((смотрю в зеркало и мне кажется у меня начальная форма ожирения.