Девочки не у кого нет такой проблемы как хруст в коленях?Стала замечать его при каждом…

У меня с детства хруст в коленях, уже за 30 и вроде ничего живу с этим))) причина не выявлена

@mvfirsova-86 А при этом болей некак за нет?

Было часто, пью курсами магний и кальций раз в несколько месяцев, больше не беспокоит) вообще это не нормально, потом можно хапнуть проблем с суставами

@dashenka_golovko Да вот и я об этом переживаю....думаю может из за того что кормлю и кальция мало в организме((((

Болей нет. Сама периодически напрягаюсь, когда кто-то обращает на это внимание, но как всегда пока гром не грянет...

@i.lobkina это не только кальций, но и другие витамины конечно, но мне поливитамины не подходят, побочки на какой то компонент, поэтому пью отдельно витамин А, Е, магний, кальций и аскорбинку😄

@dashenka_golovko А кальций обычный пьете?

Мне д3 Никомед нравится, хотя и какой то ещё пила, на аптека ру беру, а ещё с айхерба хвалят, но что то никак не найду у кого заказывать рядышком

@dashenka_golovko Спасибо))Буду пробывать

Вот это пью. Хруст - это уже суставы ...