@_allysik_ вот круто вам 😃 подъем в 8!!!! Это моя голубая мечта!!! Мы встаём около 5:30 😩 ложимся в 20:00 🙄

Тоже последнее время по разному, ни как не может режим настроить. Может и один раз поспать часа 3. Но обычно 2 раза по 1-1.5 часа интервал 3-3.5 часов. Перед ночным сном часа 4

Нам 9 го девять ! Подъем в 8, сон 10.40 или 11 до 12.30-13.00 потом в 15.30 или 16.00 до 17-17.30 сон в 21.00

В разное время всегда. Но бодрствует 3-3.5 часа

Нам почти 9. Спит с 9:30 -10 до 11:30 и с 14:30-15:00 до 16:00 отбой в 20:30