Мамочки, как вы питались во время гв? Можно кушать все как при правильном питании и постепенно…
Мамочки, как вы питались во время гв? Можно кушать все как при правильном питании и постепенно добавлять какие то новые продукты(фрукты, овощи, сладкое) или все только на гречке сидят?
Я что то совсем запуталась😭
Ekaterina Kiseleva·
Мама дочки-младенца
ах да...капуста это адище
Алёна ·
Мама сына-младенца
Первый месяц ела всю кисломолочку, сырники, запеканку, сыр, хлебцы гречневые, крупы, вареное мясо, белую рыбу, тушеные овощи, запечённые яблоки. Затем начала прибавлять свежие фрукты, хлеб с маслом, помидоры с петрушкой и укропом и т д..
Единственное цветная капуста не зашла, от неё у меня живот крутило и у малыша. Больше не пробовала ее есть. И сейчас прибавляю все по немногу, кроме газообразующих продуктов.
И вообще питаюсь в магазинах Вкус Вилл, там состав продуктов хороший.