Девочки, ну подскажите. Нам 3,5 месяца, спать ложится в районе 21-21.30, ночные кормления 2-3 раза. Просыпается в 5 утра и еле еле на ручках дотягиваем до 6. В общем ночной сон около 9 часов. Прочитала, что детки должны ночью спать 10-12 часов. Надо ли пробовать раньше укладывать?
И как же хочется поспать утром)))
Лучший комментарий
Комментарии
Моя с роддома спала с 23:00 до 7:00-7:30. Вот сейчас только с 22:00 до 9:00
@nika.protone почитайте про регресс сна,думаю поможет вам
@xeleh7777, читаю как раз про регресс) просто когда пишут, что детки спят до 8-9 утра, аж завидно)))
@xeleh7777, как раз хочу попробовать в этот период укладывать.
@ilona.soloveva.01, когда как, сегодня 2 сна по 40 мин, 2 часа и 2,5 часа. В том то и дело, во сколько не заснёт, подъем по расписанию)
Пробуйте ложить с 19—20. Это период хорошего сна. Войдет в режим и будет ок.
А днем хорошо спит? Вообще для деток подъем в 6 это хороший вариант,они же по биоритмам своим живут)я бы попробовала уложить раньше. Наш всегда спит уже до 21.00. А если позже ляжет,утром все равно рано просыпается
У меня так раньше спал, потом начала укладывать раньше и опа) шикарный режим)