Всем привет ! Дорогие мамочки , прошу дать совет .
Нам скоро 1 год и 5 месяцев, неделю назад перешли на 1 сон 😴 , но спим мы всего 1,5 часа . С 12.30-14.00🤪. Ложимся в 21.00 встаёт в 8 в 7.30. Я уже незнаю как продлить сон. И так и сяк, но это бесполезно 😅у кого так было или есть ?!