Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама сына-младенца

Девочки, поделитесь, через какое время после родов начали заниматься спортом? Какие упражнения делали что бы убрать…

Девочки, поделитесь, через какое время после родов начали заниматься спортом? Какие упражнения делали что бы убрать живот? Читаю везде пишут минимум через месяца два можно качать пресс ( у меня к тому же ещё и разрыв внутренний и внешний, но ЕР)

5

Комментарии

sade17.85

Sade

Мама дочки (1 год)

Потерпите немного, скоро живот сам начнет уходить. Да и пресс или вакуум лучше через месяца 2.

kima557

Кима

Мама двоих (1 год, 4 года)

Минимум через 2 мес

kima557

Кима

Мама двоих (1 год, 4 года)

Швы разойтись могут. Пусть заживут нормально

Пока диеты придерживайтесь.

kunkey

Екатерина

Мама сына-младенца

@kima557, 😊 спасибо

azelrouse

Azel

Я сразу после 40 дней начала, но у меня ЕР и без разрывов и швов

Какие фразы выводят из себя?

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑