О витамине Д.
👉🏼 Для чего нужен витамин Д?
Витамин Д просто необходим каждому взрослому и ребенку, так как он обеспечивает нормальное развитие и рост костной ткани. Его назначение – регулировать минеральный обмен, способствуя накоплению кальция в костях и зубах. Однако функции витамина Д этим не ограничивается. Он отвечает за восприимчивость организма к болезням сердца, раку и кожным заболеваниям. Способствует укреплению мышечной ткани и иммунной системы. А также играет важную роль в регуляции сердцебиения и артериального давления. Без витамина Д невозможно нормальное функционирование щитовидной железы и свертываемости крови.
👉🏼Как получать витамин Д?
Загорать до 11 и после 17:00 по 15 мин на солнышке .
Маме, если кормит грудью , пить рыбий жир .
Ребёнку , с целью профилактики давать по 2 капли витамина Д ( коледан, аквадетрим и т.д)
Ну вот что, что дарить мужу????
👉🏼Увлечения нет, только работа.
👉🏼Для машины тоже ничего не подаришь, она всегда у меня 😂
👉🏼Парапланы, самолеты, аэротрубы - все было
👉🏼Всякие приставки, иксбоксы - увлекается, не играет времени нет, но сказал если подарю 100% понесу обратно😂
👉🏼 Носки трусы футболки халаты - это не про меня, а точнее не про подарок
👉🏼 Парфюм - избито уже, не канает на каждый праздник дарить😂
👉🏼 Че не спроси - «мне ничего не надо»
👉🏼 Муж бреется на лысо до блеска🤣, но станком обычным. Дум...
Девочки , вы даёте витамин Д?
Обязательно ли принимать витамин Д (акваметрим)?

Вот скажите мне: это ведь нормально что залысина сзади? Она у всех деток ведь есть!! Нам невролог на приёме сказала, что это из-за нехватки витамина Д! И мне все покоя этот момент не даёт! Ну причём тут витамин д? Он же головой крутит из стороны в сторону вот и вышаркалось! Перестанем всё время лежать и зарастёт! У старшего во всяком случае было так же и никто про нехватку витамина д ничего не говорил 🤔 покажите ваши затылки? 😊
Есть чьи дети вырости без этого витамина д?😡 третий раз пытаюсь начать его давать, уже разные пробую, ребёнок перестаёт нормально спать. Это что прям капец какой важный витамин? Без него совсем беда чтоли?
В нашем регионе в основном советуют давать с осени , также смотрите на погоду , если гуляете то не давайте , а если пасмурно и дождливо то можно дать