Жанна Шингисова
zhanna.shingisova
Жанна Шингисова·Мама дочки-младенца

О витамине Д.

👉🏼 Для чего нужен витамин Д?

Витамин Д просто необходим каждому взрослому и ребенку, так как он обеспечивает нормальное развитие и рост костной ткани. Его назначение – регулировать минеральный обмен, способствуя накоплению кальция в костях и зубах. Однако функции витамина Д этим не ограничивается. Он отвечает за восприимчивость организма к болезням сердца, раку и кожным заболеваниям. Способствует укреплению мышечной ткани и иммунной системы. А также играет важную роль в регуляции сердцебиения и артериального давления. Без витамина Д невозможно нормальное функционирование щитовидной железы и свертываемости крови.

👉🏼Как получать витамин Д?

Загорать до 11 и после 17:00 по 15 мин на солнышке .

Маме, если кормит грудью , пить рыбий жир .

Ребёнку , с целью профилактики давать по 2 капли витамина Д ( коледан, аквадетрим и т.д)

Комментарии

zhanna.shingisova
Жанна Шингисова·Мама дочки-младенца

В нашем регионе в основном советуют давать с осени , также смотрите на погоду , если гуляете то не давайте , а если пасмурно и дождливо то можно дать

Нравится Ответить
mamamed

До года?мне педиатр сказала,не давать,тк лето и солнца хватает👀

Нравится Ответить
Читайте также
Юлия
julia__g
Юлия·Мама дочки (1 год)

Девочки , вы даёте витамин Д?

happymash Недавно специально консультировалась с врачом, сказала можно не давать. Мой ужасно спит от этого витамина
julia__g @happymash, во во ....
belo4ka3 нет
Читать все 74 комментария →
Алена
moiseevaay
Алена·Мама сына-младенца

Обязательно ли принимать витамин Д (акваметрим)?

3
moiseevaay @juliaka, странно...я правда не банила, даже не умею этого делать
juliaka @moiseevaay, да, ну и фиг с ним. А так могу научить 😂
natalia1905 @anastasia_izumka, Через сколько дней после отмены сыпь прошла?
Читать все 79 комментариев →
Наталья
only_smile77
Наталья·Мама дочки-младенца

Есть чьи дети вырости без этого витамина д?😡 третий раз пытаюсь начать его давать, уже разные пробую, ребёнок перестаёт нормально спать. Это что прям капец какой важный витамин? Без него совсем беда чтоли?

6
supermalusk1 Я даю в 7 утра. Калифорния голд с айхерб. До этого был Аквалетрим, тоже со сном беда
ekoryavina Старшему не давала)и все норм
ktulhu Даю толко утром, если забыла значит не сегодня
Читать все 82 комментария →