Девочки спасайте! У меня уже третью ночь бессонница....под утро только засыпаю...может у кого нибудь была бессонница, как вы с ней справляетесь?
Как же я замучилась уже с этой бессонницей !!!! Каждый день одно и тоже до 3-4 утра не могу уснуть от слова совсем Что можно принимать от бессонницы беременным ?????
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Опять бессонница😐завтра на прием в роддом.узи и ктг...а я блин смотрю в потолок😧😩как выспаться,не представляю😕 не хочу чтобы положили перед родами,а если что-то не так будет,точно положат😕переживаю😳
Бессонница привет 🙋🏼 ♀ Есть неспящие?
Кто чем занимается?))) и почему не спите?) давайте поболтаем, а то скучно))) Бессонница процветает)
Мираут·
Многодетная мама (7 детей)
Ещё чай чабрец и мята. Но говорят, не всем его можно.
Мираут·
Многодетная мама (7 детей)
Да, бывает находит. Пью меларену, бывает две таблетки. Перед сном разговариваю с мужем, что бы из головы ушла вся болталтка
Каталиzz·
Мама сына (1 год)
Вот прям сейчас хотела то же самое отметить.
Пока озадачилась тем же вопросом, планирую поменять распорядок дня и выспаться в любой свободный час. Спать с сыном. Возможно ограничить себе серфинг инета, заменить на чтение на ночь.