Девочки, кто что кушает обычно на ГВ?
Так надоело одно и то же(
Поделитесь рецептиками 🙏🏻
И ещё такой вопрос, кто нибудь на ГВ пил компот из ягод? Я вчера попила, немного на личике у неё высыпало, грешу на него... хотя варила не сладкий почти и потом разбавляла половину на половину водой.
Что можно попить кроме чая и воды?
@veorikafrayze, а нам в роддоме давали вообще не совместимые с ГВ продукты! Это кошмар какой-то был! Когда меня привезли в палату после родов был как раз ужин, мне принесли макароны с сыром (ну это ладно), булку с сыром и маслом, яйцо и кофейный напиток! Нас на утро после яйца осыпало, вся грудка красная была и щечки( и потом капуста везде, каша рисовая и манная, кофейный напиток, какао, чай с шиповником при чем заваренный от души. Хотя написано, что рацион подобран специально для кормящих мам! А после первого приёма пищи врач меня поругала, что оказывается нельзя есть в больнице все подряд!
А вообще тоже очень интересно что можно кушать 😊 есть все подряд страшно . А сидеть на супах этих мерзких и каше достало . Вот делали пюре ещё и котлеты из курицы домашние . Более менее . Сегодня купил муж сыр )
Компот вроде можно только из сухофруктов) нам в роддоме его давали . Вот хочу попросить мужа найти их и тоже сварить.)
Я ем всё. Кроме шоколада и жирного, жареного, красных ягод. Хотя вчера вот малины поела и как то вишню ела.
Кушайте все что нравится и что по сезону. Нравятся арбузы и дыни. Кушайте! Если вы до беременности ели нормальную пищу то не придумывайте никаких диет. Питайтесь как обычно. Нет продуктов которые бы дали больше или меньше молока. Вы кушаете разнообразно для себя, а не для молока. И витамины пьете тоже для себя. Ваш организм скорее вас обделить в чем то нежели молоко которым кормите. ссылка
Всегда у всех разный подход к ГВ и питанию 🙂 кто-то на четырёх продуктах сидит, а малыш с аллергией мучается. А кто-то ест ВСЕ и прокатывает 😐
Запеканка из кабачков, индейки и сыра, макароны, гречка . Чай травяной кроме мяты(она снижает лактацию), компот только из яблок варила
@yishnya_94, кошмар какой-то 😳