ТРЕНИРОВКА-СЕМИНАР в Пензе /

Записаться можно написав в личку😉

⠀

Уже в этот четверг в 19:00 в центре в уютной фитнес-студии.

⠀

Что будем делать?

⠀

🌱Я дам вам уникальные авторские кейсы для адекватных тренировок как в домашних условиях так и в зале.

⠀

🌱Расскажу и покажу как предотвратить и убрать множество проблем с опорно-двигательным аппаратом и со спиной.

⠀

🌱Разберем типичные ошибки и заблуждения в питании и тренинге.

⠀

🌱Разберем связь между физической составляющей нашего тела и эмоциональной

⠀

🌱Отвечу на все ваши вопросы

⠀

Разделим семинар на три части

⠀

1 - теория

⠀

2 - практика

⠀

3 - вопрос/ответ

⠀

Практики будет много, я хочу поработать с каждой из вас и постараюсь дать дополнительно индивидуальные рекомендации исходя из вашей осанки и других личных особенностей.

⠀

Кому подойдет семинар - ВСЕМ)))

⠀

Всем, кто бережет свое здоровье.

⠀

-если вам некогда ходить в зал и надоело дома безрезультатно прыгать под видео из ютюба

⠀

-если вы ходите в зал, но никак не поймете зачем)

⠀

-если вы не чувствует целевые мышцы

⠀

-если у вас уже есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, спиной, коленями, осанкой, стопами и т.п.

⠀

Стоимость одного места сегодня и завтра всего 500 рублей и за эти деньги вы получите на 100% рабочие кейсы.

⠀

С собой возьмите спортивную форму, спортивную обувь и блокнот с ручкой)

⠀

Ну и прекрасное настроение)

⠀

В день семинара цена билета будет 700 руб, поэтому поспешите, количество мест ограничено!