Аватар
Кристина Гусева
Прошло 1.5 месяца как нет мужа((( с каждым днем становится тяжелее и морально и физически((( все это время прибывала в каком то шоке.... сейчас начала понимать , что шагать по жизни придется одной м 3мя малышами.... как говорится мы сильные ...мы выдержем...а я только становлюсь слабее((( как вы справляетесь со своей депрессией?
5.7 лет

Лучший комментарий

Аватар
psycholog_nastasya

Нет нет🙁я прошу вас,не надо депрессии, пожалуйста! Детки все чувствуют, все переживают. Вы для них сейчас опора и вселенная! Я сама три дня в слезах была и депрессировала. Но спасает мысль о сыне. Вы женшина! А значит не реально сильная, в вас есть та самая звезда, которая будет вести вас по жизни. У вас есть цели и стремления, ради деток, ради вас самой! Вы смелая, сильная, независимая. Если вы будете держаться изо всех сил и позволите себе быть счастливой, то ваши детки будут ещё счастливее! Верьте в себя! Не опускайте рук, выше голову 🏵️ бывает порой очень сложно. Но вы подойдите к зеркалу, и улыбнитесь самой себе, посмотрите в глаза и скажите - "я все смогу и через все пройду" и так и будет! И если перед этим хочется поплакать, поплачте! Это не слабость, это эмоции! Вы умница, пожалуйста не грустите и помните, что вы не одна! Если что пишите в личку, может смогу подбодрить или выслушать вас, хотя бы капельку легче будет!

5.7 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
the_euphoria

@kristi13031986 ссылка посмотрите. надеюсь, вам станет полегче. и потом у этого психолога поищите видео как выйти из депрессии. мне всегда ее советы и техники помогают.

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
kristi13031986

@the_euphoria спасибо

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
the_euphoria

@kristi13031986 молитесь. очень помогает. а вы очень сильная...вы со всем справитесь! тем более у вас есть мама! мне знаете, что помогает, перечислять не то, чего у меня нет, а то, что у меня есть. начинаю с себя. у меня столько всего для счастья и отличной жизни есть: глаза! руки! ноги! здоровье! образование! такие-то и такие умения, которые мне помогают жить лучше других! потом...рядом со мной мои детки! здоровые, красивые и умные! потом родные и близкие! у меня есть крыша над головой, теплая постелька, вода когда захочу! у многих этого нет! у меня на кухне изобилие продуктов...у очень..очень многих этого нет..и они мечтают хотя бы о кусочке хлебе с маслом, который у меня не вызывает никих особых эмоций.. вот все перечисляешь и так становишься благодарной за все эти настоящие богатства..

держитесь. молитесь... вы сильная! сильнее очень многих! все будет хорошо, непременно! все раны заживают. остаются только шрамы. на память.

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
kristi13031986

@lav.nastyna спасибо

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
psycholog_nastasya

@kristi13031986 берегите ее и деток своих, и она сбережёт вас! Господь поможет вам, главное не впадать в уныние. Помните о том что вы женщина, а значит все все переживете. А с мамой , вы две женщины, а это уже целый легион😇

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
kristi13031986

@lav.nastyna да я с вами полностью согласна... без мамы вообще не знаю как бы все было

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
psycholog_nastasya

@kristi13031986 я вас очень понимаю, но вы должны теперь видеть цель в детках своих, дать им лучшее, дать им себя, улыбчивую маму, а не грустную! Да и в положении сейчас нельзя никак депрессию! С вами мама, это уже не мало!

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
kristi13031986

@lav.nastyna да, конечно, сейчас просто как то очень трудно

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
psycholog_nastasya

@kristi13031986 вы будете запредельно счастливы! Вот увидите 🌹🌹🌹

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
kristi13031986

@lav.nastyna спасибо))) вы правы- цели ставим мы себе сами!

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
psycholog_nastasya

Нет нет🙁я прошу вас,не надо депрессии, пожалуйста! Детки все чувствуют, все переживают. Вы для них сейчас опора и вселенная! Я сама три дня в слезах была и депрессировала. Но спасает мысль о сыне. Вы женшина! А значит не реально сильная, в вас есть та самая звезда, которая будет вести вас по жизни. У вас есть цели и стремления, ради деток, ради вас самой! Вы смелая, сильная, независимая. Если вы будете держаться изо всех сил и позволите себе быть счастливой, то ваши детки будут ещё счастливее! Верьте в себя! Не опускайте рук, выше голову 🏵️ бывает порой очень сложно. Но вы подойдите к зеркалу, и улыбнитесь самой себе, посмотрите в глаза и скажите - "я все смогу и через все пройду" и так и будет! И если перед этим хочется поплакать, поплачте! Это не слабость, это эмоции! Вы умница, пожалуйста не грустите и помните, что вы не одна! Если что пишите в личку, может смогу подбодрить или выслушать вас, хотя бы капельку легче будет!

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
kristi13031986

@anastasiazueva459 спасибо. Держусь. Сегодня что то прям как то тяжко

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
kristi13031986

@the_euphoria конечно верю, только на него и надеюсь. Раз дал ребеночка...то даст и сил все выдержать

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
anastasiazueva459

Я очень вам сочувствую в потере близкого человека. Я даже не представляю как вам тяжело... Но остаётся только держаться и крепиться,вам есть о ком позаботиться...И как бы бонально это не звучало, будет тяжело,но вы со всем справитесь. Время лечит, всё наладится.Сил вам и терпения

5.7 лет Нравится Ответить
Аватар
kristi13031986

@the_euphoria моя мама со мной..это огромное счастье...

5.7 лет Нравится Ответить