Девочки, кто ходил на емс фитнес? Поделитесь вашими впечатлениями, удалось скинуть вес?)

Ну у меня бега тоже хватает, осталось от пироженки отказаться🙈😆

@darina83, 80% красивой фигуры зависит от правильного питания. Когда я отказалась полностью от пищевого мусора, пропал целлюлит, живот, бока, тело стало ровное. К сожалению у меня тоже нет времени на спортзал, но я нашла альтернативу)) Спортзал- это мои дети с которыми я гуляю, бегаю 6 часов в сутки 😄

@julia_yas, очень хочется восстановится после двух родов, вернуться в старую форму)) а время не позволяет (

@darina83, ну так то да по быстрому😄 только поддерживать тело в тонусе нужно всю жизнь, а это 20 тысяч отдай за несколько занятий, а что потом?!) сиди и любуйся?!) К сожалению так не бывает) пахать надо всегда чтобы иметь красивое тело)

@julia_yas, согласна), без питания никуда. Просто время не позволяет на обычный фитнес ходить, а здесь вроде все по быстрому😆, вот и интересно мнение знающих услышать)

Я на пробное один раз ходила , мне показалось что это пустой выброс денег. Похудеть можно только если питаться правильно. А поддержать фигуру спортом можно и в обычном спортзале) мое мнение)