Девочки привет! Болит поясница, точнее чуть ниже с левой стороны, при хотьбе... Прям как будто стреляет. Кто сталкивался? Подскажите как лечить? Можно ли при беременности пользоваться разогревающими кремами?
Комментарии
@olga.gr тогда может я и не права, у меня до б не болело
@nataliafriend14 болело у меня и до бер, но не так сильно
Помойму для этого срока это нормально, у меня так было ч организм перестраивается, кости смешаются, внизу спины сильно болело, потом через пару дней-неделю прошло
@profnikolas Спасибо, даже не думала что массаж поясницы запрещён
Массаж поясницы абортивный, тоже нельзя, можно опереться локтями на подоконник и так постоять, ещё сделать кошку упражнение, все аккуратно
Массаж сидя конечно не то... Думала кремушком можно 🙁
Ни в коем случае согревающими мазями нельзя!!только меновазином максимум
Мне так врач говорил
У меня тоже так было,ничего не трогайте само пройдёт, можно лёгкий массаж,только на живот не ложитесь
@nataliafriend14 🤷🏼может как раз и правы) если и раньше побаливало, то сейчас тем более будет болеть