1stbabyj
Tracee
I lost 3 lbs last week! Ready to do it again and more this week!!! πππ€©
23.07.2018
9
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» Π² ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π‘ΡΡΠΎΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ Π΄...
Π‘Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ²: ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°?
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
1stbabyj
@masseymomma16, thanks! Iβve been getting 10,000 steps in most days and drinking my favorite protein shake. And I try to limit how many carbs I eat too.
27.07.2018 ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ
massmomma16
What are you doing to lose?? 3lbs is awesome!
23.07.2018 ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ
ΠΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Β«ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΒ»
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ