@bauer.ruslana1991 Ну вообще,советуют,по- маленьку 5-6 раз в день, и это вполне норма,малышу нужен материал для роста)))... Главное не переживай, а ешь без зазрения совести))

Девочки, говорят что при беременности нужно есть за двоих. Нет это не так нужно есть одну порцию и это достаточно если вы хотите не портить свою фигуру. Нужно есть по чучуть например, фрукты яблоки бананы огурцы памидоры хлеб рыба. Вам нужно только жевать я не кушать каждые два часа.

Я тоже без сладкого не могу 😏постоянно какая-то шоколадка с собой, а еще ужасно хочется морепродуктов.Особенно рыбки соленой, подскажите вредно ли это?

@bauer.ruslana1991 А еще я чуть до диабета беременных не доелась тортиков тогда! На границе прямо была

@zilch_sar моя пока молчит)))) но я сегодня старалась меньше есть сладости, только одно пирожное))))

Я тоже в это время примерно каждый день почти лопала тортики. Потом гиня напугала, что малыш крупный, и если я так продолжу, то, возможно придется кесарить. Посоветовала завязать со сладостями и булками до конца беременности. Я так и сделала, ооочень редко чем-то могла себя побаловать. А сейчас очень благодарна гине, т.к. набрала всего 10 кг, через месяц всё ушло.

@marischell тоже самое. Пузик и щёчки и все)))))

@bauer.ruslana1991, 😂 мой тоже убеждает меня, что я совсем не поправилась, ни капельки, только пузо выросло, но не может быть там 7 кг, максимум 2)))

@marischell главное мужа спрашиваю ноги сильно потолстела он нееее ты что , можно подумать у нас зеркал нет))))

@bauer.ruslana1991, ой ну надеюсь что у меня тоже так будет 😊

А то устала уже от этой ситуации с едой. Вес тоже даже сбрасываю а не набираю. Но думаю если аппетит наладится я быстро с этим справлюсь)))))

@marischell ))))))))))))

@anjuta111 я где то до 20 недели и ела только потому что надо а сейчас жора напал)))))

@bauer.ruslana1991, да вот у меня тоже скорее всего там, но я этого не вижу, или скорее не хочу видеть 😂😂

Я наоборот до беременности сладкое ела только так, а теперь или вообще смотреть на него не могу или откусываю кусочек и выплевываю, потому что очень приторно. Зато ем клубнику и арбузы безлимитно, не могу остановиться, пока арбуз не съем. Как результат сильно повышен сахар, подозрение даже на диабет😞

А мне наоборот так иногда хочется чтобы аппетит вернулся. Не против даже кушать за двоих😊

Потому что до беременности особо себе ни в чем не отказывала.

А теперь ничего не лезет. Хорошо уже не тошнит а так только боль в желудке напоминает о том что надо кушать.

Надеюсь может скоро пройдёт 😞

@tatalangenstein да все бы хорошо, если б не остатки токсикоза. Тошнота если скушаю то чего не хочу а то и рвота. Но в основном плохо от вредного если даже две чипсинки скушаю все , встречи с белым другом не избежать.)) Организм до сих пор защищает ребенка от вредного. Извините за подробности.

@marischell мои 7 кг в ляшках и в пузике)))

Следила за питанием обе беременности. Гулять больше! Конечно всего хотелось, ела глазами выпечку особенно! Раз в месяц давала слабинку. Перекус был орешками

Аппетитом похвастаться не могу, полезные вещи запихиваю в себя, потому что надо, а вот со сладким тоже беда, иногда шоколадку хочется аж до дрожи, еле успеваю до кассы в магазине добежать и не замечаю, как ее уже и нет совсем 🙈 стараюсь заменять фруктами, но далеко не всегда получается. У меня тоже уже +7, но где они я понять не могу, на вид вообще не сильно поправилась.

@12345ja_idu_iskat уже 7 кг наела (((

@12345ja_idu_iskat вот и я не пойму у меня творожники со сгущенкой или сгущенка с творожниками))))

@bauer.ruslana1991, в первую бер за год скинула 23 и опять забеременела. Я не знаю, что посоветовать. Сама сладкое жру, не могу вообще! Мясо могу не есть, а вот сгущенку если найду, то с хлебом захомячу сразу

@12345ja_idu_iskat ну после родов же уйдет сколько то кг)))

@bauer.ruslana1991, 27

@12345ja_idu_iskat если не секрет сколько набрали?

Я обе беременности жру как 🐽 не могу себя держать в руках. В итоге стала сама как 🐽 Хочу уже родить и худеть. Потому что нереально такой вес носить.

@bauer.ruslana1991, с фруктами тоже аккуратней, там много сахара.

@zlatovlaska_30 значит я не одна такая)))

Я тоже со второй беременностью не могла себе отказать в еде, как ни старалась. Если во время не ела, или сдерживала себя - начинались дикие головные боли и головокружение до потери сознания. У меня всегда была с собой еда🙈. Все время хотелось есть!!! А вот после родов аппетита совсем нет.

@afina201 капец(( я сама жду результат анализа на сахар, переживаю. Много ем сладкого уже второй месяц.

@yekaterina.knaus я люблю сладкое , очень и сынок похоже тоже сладкоежкин)))) когда был токсикоз я то хотела шоколад а не могла есть. Да что там шоколад , я воду пить то не могла. А сейчас наверно упущенное наверстываем)))

@bauer.ruslana1991, я когда забеременела в начале могла только мороженное кушать, от остального сильно тошнило. В итоге на 10 недели обнаружили сахарный диабет и посадили на диету

@bauer.ruslana1991 Я до беременности вообще сладкое не любила))),с сыном тоже нейтрально к сладкому,а сейчас ждем дочу,и сладкое каждый день хочется,сама в шоке по началу была))

@afina201 а почему на строгой диете?

Всю Б сидела на строгой диете, зато после родов нажрала 10 кг🙈.

@barbarova, точно также было во вторую беременность... Ела не то что за двоих, а за троих... Каждый час нужно было кушать, причём много...🤪🤪🤪 Итог +27 кг...😜

@yekaterina.knaus да стараюсь кушать каждые 3 часа , вернее организм просит так , а если не поем то не хорошо, но вот без сладкого вообще не могу. Сегодня стараюсь фруктами заменять сладости . Утром ем творожники но обязательно с медом или со сгущенкой)))

@bauer.ruslana1991 Ну вообще,советуют,по- маленьку 5-6 раз в день, и это вполне норма,малышу нужен материал для роста)))... Главное не переживай, а ешь без зазрения совести))

Я заметила что аппетит часто был, когда нечем заняться(типа дома сидишь ). На улице каждые пол часа есть не тянет😅

@yekaterina.knaus у меня ни как не забудешь)))) начинает пинать в 9 утра и дикое чувство голода появляется . А я не привыкла так часто есть , поэтому для меня это тяжело

У меня наоборот, до беременности был нормальный здоровый аппетит, а с беременностью ем,потому что надо((.. Могу утром кофе выпить,и после обеда вспомню,что надо покушать. Завидую девчонкам,которые с аппетитом всё лопают,я бы с удовольствием так лопала, и было бы пофиг,что поправлюсь 🤣, во время беременности всё позволяется!! Кушайте,не лишайте себя такого кайфа, после родов уже можно будет следить за питанием)))

@barbarova у меня тоже самое. Не ем плохо и малыш шевелиться сильно начинает . Как же не набрать много? Везде пишут правильное питание до беременности я придерживалась его а сейчас ни как не могу. Вот хочу Сникерс или торт и все, прям трясет. Может ещё влияет что в первом триместре из за токсикоза 5 кг потеряла. Но я их уже давно наела))

Никак))) ем и все. А если не поем, плохо.