Делегировать!

как же меня заебало это чисто момлайфовское слово😂😂 его до того и в хвост и в гриву стали использовать резко, часто, дерзко, и фсеее)), что аж тошнит 🤢🤪 как и все эти слова-лозунги:

никто никому ничего не должен🗽

мой ребёнок не должен не будет делиться🐁

ресурсы🏋🏽‍♀️, я в ресурсе, и все его вариации)

абьюз, абьюзивные отношения, тиранозавр, тиран-абьюзер🧟‍♂️

у всех должна быть финподушка 😴

токсичный человек/отношения, токсик😏

флешбэки💥

я в моменте🕺🏻

инсайт инсайд хейт вейп вайп юпи зуко ...

Девочки, кому-нибудь музыка в наушниках помогла отвлекаться во время хваток? 🎧Или там не до нее? Уже дня 3 внутри тревожное чувство, что вот-вот скоро поеду в роддом. Хочется постараться отвлекаться и обойтись без обезболивания, если это возможно. 🧘🏻‍♀️ Ещё взяла с собой массажный мяч, чтобы если что сжимать его в руке, и не напрягать все тело.⚾ Может быть есть еще способы облегчить ощущения?

Девочки, может, помните, я здесь делала запись о том, что у меня начались подозрительные головокружения.. 😬 Решила написать пост о том, что же это все-таки было. Возможно, кто-то тоже с этим столкнулся/столкнётся (не дай Бог), и данный пост будет для вас полезным. 😉

Повторюсь ещё раз: в одну «прекрасную» ночь проснулся Захар, я резко встала, и у меня закружилась голова. 🌀 Сначала подумала, что это произошло от резкого подъема, но утром ситуация повторилась. 😢 Я высадилась. 😟 Весь день чувствова...

Вот сделала наглядный пример 🤪🥵 это 2,5 года работы девочки 🧘🏻‍♀️ я очень ответственно подходила к этому. И это не первый мой опыт, после первых родов я тоже скидывала 25 кг, но там я быстро привела себя в порядок. Обмен был быстрым. А после вторых конечно, были нюансы 😌 плюс кесарево, восстановление, потом еще не сдержалась и сделала подтяжку груди, и тоже реабилитацию проходила. Поэтому 2,5 года. Ушло на это все. За то без стресса и без жестоких диет 🧘🏻‍♀️ считаю для худеющих и для таких вот как я люб...