Как же всё таки правильно чередовать? Спрашиваете вы) А я вам отвечу - как вам хочется. По ощущениям, по опустошению.

❗️Главное помнить «чем больше молока из груди забрал - тем больше получишь».

Начинаем кормить с той, которая более наполнена. Не обязательно использовать резиночки напоминалки на руку или приложения🙆🏼‍♀️

Физиологичнее и для большинства подходит вариант 2 и более груди в одно кормление.

Что такое «и более»?😶 Это значит 3-4-5 грудей в одно кормление. То есть чередование 1-2-1-2 и так далее, столько, сколько нужно малышу.

Если молока очень много - можно одну грудь в одно кормление или одну грудь в течении 2-3 часов. Когда из груди несколько часов молоко не забирается, ингибиторы лактации дают в мозг сигнал, что молока пока больше не нужно.

Если мало молока - дали грудь, смотрим глотки, глотки закончились, перекладываем на другую, закончились глотки, опять на первую и так далее.

После года малыш уже чередует сам, он даст вам понять, что ему комфортнее та, где поток больше, вот и скачет. Это нормально👌🏼

И не нужно волноваться про заднее-переднее молоко. Это разграничение очень условно. Расскажу в одном из постов совсем скоро.

————

А как чередуете вы?

ссылка