Комментарии
У меня уже 8 кг... но я отёкшая очень из за погоды 😕 Гинеколог молчит 🤷🏻♀️
Мне советуют разгрузочные дни, но я ничего такого не делаю, просто стараюсь есть меньше сладкого, жареного и соленого
@randevu04, а какая у вас сейчас уже прибавка?
До 27-28 недель не желательно худеть. Потом можете. До этого срока закладываются все важные органы)
@lenaunworldly Будем надеяться на лучшее😃
Или потом себя истязать🤐🚣🏊🏋️⛹️
@lenaunworldly Что то душа моя чувствует ,что на этот раз не прокатит...
Раз на раз тоже не приходится
@randevu04, по-моему с таким опытом Вам нечего бояться... что набирали-все в роддоме оставляли))) мечта просто
@lenaunworldly Сбалансированное питание...Имеет место ,только не понимает...
В первую беременность я ела все все подряд.. Не мучалась себя и не парилась...Итог 10 кг...В роддоме и оставила ..
Вторая беременность из за изжоги кроме тушёной капусты и чистой питьевой воды ,ничего в рационе не было...Итог плюс 16 кг...И вопрос откуда. Благо 15,5 в роддоме оставила...
Сейчас не знаю чего ждать..
Зачем? Сбрасывать не надо, а вот позаботиться о том, чтобы лишнего больше не набирать-самое то. Рациональное сбалансированное питание Вам в помощь.
Моя тоже молчит@tasha-les