Девочки 😩очень сильно вес набрала ,а ещё половину ходить . Есть у кого нибудь именно меню питания чтоб похудеть ? А то в интернете только план питания ,а мне нужна именно строгая установка ,что вот в это время только это можно покушать 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Anisa ❤️🔥Мама дочки (1 год), беременна (32 нед.)
@marem.malika, я в инструкции на женских витаминах велнес прочитала что во время беременности нельзя их пить 🤷♀️
Марьям Мама троих детей
Это не вредно во время беременности у нас есть в группе кто пил это просто витамины там необходимые каждый день имуннитет укрепляет он белки не обходимое
_____Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я вам щас примерно скажу что есть!завтрак:2 яйца либо каша молочная(кроме рисовой и пшеничной)2 хлебца!перекус,что нибудь из фруктов(кроме винограда и арбуза)обед:гречка,бобовые,макароны твёрдых сортов,рагу овощное(что нибудь одно)салат и обязательно белок(мясо или рыба)можно есть в любом виде кроме жаренной!полдник:кефир,йогурт,творог(по желанию )ужин:салат овощной и белок!не есть за 2 часа до сна!и пить как можно больше воды!именно глотками от 1,5 л.!картошку рис соль и сахар убираем полностью!пить воду за 30 мин до еды и 40 мин после еды!я так худела с помощью диетолога после родов
Господи, храни сбалансированное питание 🙏🏻 Ровно год назад я прошла сопровождение по питанию с нутрициологом. Это было лучшее решение прошлого года. Знания остались на всю жизнь ❤
#аврора_история Днём съездили привычным нам маршрутом до дочки. Пообщалась с инфекционисткой, которая ведёт Аврору. Сказала, что с Питером пообщались, они сомневаются, что у нас именно синдром Лея, да, есть какие-то митохондриальные нарушения, но все таки точно покажет генетический анализ. Скорректировали лечение. Побыла немного с Авророй, сказала ей, что ее поддерживает очень много людей и что все ждут ее скорого выздоровления. Вечерний звонок был наверное лучшим звонком за все это время Держаные врач сказал, что начали вводить снова питание, что возможно скоро отменят парентеральное питание, либо сведут до минимума и будут увеличивать объемы питания через желудок. И самое главное: что заметили непроизвольные движения!!!!! Значит, что малышка скоро сможет выйти из комы🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Все также безгранично вас благодарю за неимоверную поддержку🙌🏻
Роща!!! Пожалуйста репост🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Выведем в том, умоляю!!! В нашей группе с садика, у родителей беда! 5 отдел полиции, есть тут???
Девочки, мы дома🙏🏻❤ Забрали нашу малышку🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Какое это счастье🥰 Мы привезли мальчиков, и я выходила со всеми, сделали торжественную выписку🤍
Марьям ·Мама троих детей
Наш спонсар сама пила при беременности и при кормления пьет и много есть там кто пьёт в группе
·Ответить