Вот это да))) молодцы))) мы по сравнению с вами вообще сидим на месте))) только растём))))
Надя, вы с каждым фото всё больше и больше меня удивляете 👍 Вы большие молодцы 💪
@nadegdaigorevna только врачам не говорите))))) а то будут орать что стены и тд убрать нужно))) чтоб только ползал)))
Мой в 6 месяцев вставать сам начал, в 8 пошел и его только догоняй)) успехов вам!
Сколько у вас весят дети в 8 месяцев?🏋🏻

Кто-нибудь занимается дома фитнесом минут 10-15 в день? Решила что хочу начать. Немножко времени можно найти! Главное внутреннюю лень побороть!!! Муж прислал какие-то приложения на айфон. А поделитесь, кто занимается, какие у вас упражнения, видео, ссылки, приложения?
И еще видела видео о совместных упражнениях с малышом, или рядом с ним, как то чтобы малыш участвовал, ктото такое пробовал?
🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏅🎖🏆
#фитнесссмалышом #фитнесс_с_малышом

Тренировочки💪🏻начинаю приводить себя в порядок😼🏋🏻🏋🏻🏋🏻
Девочки , кто хочет похудеть вместе с нами😅 по программе Джиллиан Майкл ,100 % работает💪🏻💪🏻💪🏻создаём группу в ватсапе и делимся результатами 🏋🏻🏋🏻🏋🏻 очень мощная и работающая программа на 30 дней 🤖🤖🤖 кто с нами ???☺️
Девочки, а есть кто в зале с тренером занимается? Интересует железо потягать🏋🏻 Может, в Дэвисе кто? Или где угодно, но крутой)
Легче стало когда начал сам ползать и стоять?)